CÓMO LIDIAR CON UN ENEMIGO LABORAL (POST 36O DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos de Zéfiro, el tema de hoy es “Cómo lidiar con un enemigo laboral” y va dedicado a todas las personas que padecen este problema y deben tomar decisiones. Por envidia, complejos de inferioridad, egoísmo, revancha, etc, existen personas que deciden vivir para generar conflicto en todos los campos, pero en este post hablaremos del campo laboral. Y va el ejemplo real: Fabio trabaja en una compañía trasnacional de carga y en Lima, posee dos jefes, pero ambos del mismo nivel de mando (extraño y raro en estos tiempos, foco del problema). Uno de sus jefes es varón y el otro, una mujer. Y la mujer es quien lo detesta y lleva ya varios años haciéndole la vida a cuadros, le lleva más de quince años (es mayor) y al parecer, le molesta profundamente el ego que el otro jefe y Fabio saquen adelante proyectos y sean exitosos, porque ella siente que no puede brillar o la excluyen. No es que Fabio no le informe los movimientos, planes, todo lo contrario, lo hace, pero esta señora, de naturaleza conflicto, le dice que “no” a todo, le inventa los errores al tema y trata de hacerlo quedar mal, porque habla siempre mal de él a sus espaldas. La enemiga de Fabio hace todo lo posible para que no ascienda y cuando lo ha visto enfermo o estresado, parece disfrutarlo. Y el otro jefe, trata de apoya a Fabio, pero esta señora tiene hasta hoy el respaldo de mandos importantes. ¿Qué hacer cuando algo como esto puede ocurrirles? Lo primero será, paciencia activa, es decir, a juntar pruebas de todo el proceder nocivo y dañino del enemigo (a) frontal. Y si bien esta gente se cuida mucho, porque lanzan los puñales de modo asolapado, siempre habrá correos, ordenes que dan y órdenes que dijeron no dieron. Y como la maldad es enrevesada, quien pasa estos momentos, debe armar un expediente descargo grande prueba con fechas, meses, directrices, etc. Y con esa información, valor y dignidad, buscar hablar con la cabeza más importante de la empresa o institución, para que se inicie un proceso de investigación. Mucha gente no hará esto jamás por cobardía, por falta de dignidad y por eterno miedo de perder el empleo. Pero siempre diré que el carácter nos define, que, sin temple, sin esfuerzo y sin fuerza, no se avanza. Y como te ven te tratan y a los enemigos frontales hay que desmontarles las máscaras, porque quien es honesto (a) y va con Dios en el interior, no se anda corriendo ni tapando el día entero con miedos y quejas como infante. Los enemigos frontales a nivel laboral crean historias para desprestigiar, arman bandos, dicen por allí, por acá, pero abre los ojos y que hable tu eficiencia y don de gente donde pises. Por lo general, además son corruptos (as) y les estorba cerca la gente que les impide hacer cosas truchas. Los enemigos laborales son una prueba de fe, pero es esencial no temerles, todo lo contrario, entender en oración que van cubiertos de oscuridad porque carecen de valores esenciales y espiritualidad, el ego ha cubierto sus almas y proceden en base a sus miedos, frustraciones y necesidad de destruir cuando ellos no pueden crear. La educación, respeto y orden es otra premisa para tratarlo. Y hablar claro, porque suelen además no contestar correos a tiempo, ni mensajes; hacen de todo para que pierdas piso y paciencia, pero como siempre digo, de todo hay pruebas, avanzas en tus labores y cuando se digne tu enemigo (a) a reclamar, le muestras las mil veces que intentaste comunicarte con pruebas y verás cómo queda calladito (a). Abre los ojos, observa, anota, calla y no los imites, toma decisiones oportunas y firmes, pero no dejes de ser eficiente en lo que haces y no esperes que te feliciten, ofrece tu servicio al creador que sabe bien de qué este hecho y del reconocimiento y las consecuencias de tus pasos, se encargan las estrellas y ángeles mensajeros de Dios. Por otro lado, a veces, cuando los enemigos laborales en un centro de trabajo son varios o un grupo grande, corresponde entender que te toca moverte, irte de allí, porque algo especial en el universo pide que te transformes, que renazcas y debes ponerte las pilas para tomar alas y volar a otro trabajo donde te sientas mejor. El asunto es no quedarte pegado en el dolor, queja y enfermando física y emocionalmente. Mira tu proceder, actitud, comunícate de manera saludable, justa y no seas motivo de enredos, porque tú mismo te harías los problemas. Y ten presente que hay enemigos que solo pueden intentar cerrar puertas, pero lo que te corresponde, jamás podrán bloquear, de eso se encarga la divinidad y obviamente, de sus destinos también, porque nada es azar. Cultiva la oración profunda cada día, la luz de tus ángeles guía y camina sin miedo ni congoja, sin anular tus sueños y decisiones, porque el maligno y sus representantes, siempre intentarán que caigas en “DESALIENTO”, para que te quedes paralizado (a) y precisamente, un hombre de fe real hace todo lo contrario. Y si has pasado juicios, males mayores y otro tipo de problemas laborales, recuerda que hablando tanto y enojándote no ganas nada. Debes seguir la vida, y si hay lucha, que se centre en el “hacer, proceder y resolver”, sin descuidar tus otros aspectos personales y otras puertas laborales que puedes abrir. Y puedo decirles que probablemente lo que más les molesta a los enemigos gratuitos es la serenidad, calma y fuerza de alguien que pese a todo, sigue en sus metas, sueños, creciendo y sonriendo, porque sabe que en tierras de paso o se viste con escudo y espada contra el mal o perece bajo sus sombras. Así que si te pasa lo que lees ¡ANÍMATE! y estrategia, nada de hundirte ni quedarte sentadito (a) con miedo o llorando porque te hacen daño. Y si deseas llorar ok, hazlo para desahogarte, pero que no te deje sin ideas, sin garra, sin fe y sin moverte, eso jamás. Y recuerda que en oración activas luz a tu mente, alma y corazón. Los dejo reflexionando y espero que tomen decisiones que los hagan vivir más en paz Ahora les dejo esta bella melodía que me hace feliz y serena mis antenas y tercer ojo que jamás anda quieto. Ya saben que desde Zéfiro siempre encontrarán palabras para sanar, consuelo y música especial para acariciar sus corazones.

Que tengan una linda semana, fuerza a los sueños, luz para sus proyectos y ángeles para el camino Manjari (Bendiciones)]]>

FORMAS DE AFRONTAR LAS EMOCIONES QUE TE PARALIZAN (POST 359 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos de Zéfiro, el tema de hoy es “Formas de afrontar las emociones que te paralizan” y va dedicado a todo mi lindo grupo del taller del manejo del miedo y emociones que participan. Resulta conmovedor y a la vez como profesional, te hace sentir impotente, el hecho de observar como la depresión, fobias, y, sobre todo, vacío existencial lleva a tanta gente a vivir infeliz porque se paraliza en todos los sentidos. Y de nada vale que una persona intente vivir mejor sino realiza cambios radicales, partiendo desde una mejor alimentación, hábitos y dejando atrás todo aquello que le roba paz a la mente. Claro está que cuando existe depresión y fobias, corresponde llevar terapia de la mano del apoyo del área de psiquiatría, hasta que al paciente vaya renaciendo y aprendiendo a gestionar mejor sus emociones. Y de ello precisamente trata este post, para tanta gente que por equis motivos no pueden acceder a una consulta ni tratarse. Toma un cuaderno de notas y sigue las siguientes pautas. Llena todo lo que vas a leer y sigue leyendo: ¿QUÉ TE PARALIZA? Medita con honestidad y humildad al respecto, porque si no eres sincero (a) contigo mismo, no podrás dar ni un paso para salir de las cárceles emocionales que ha creado tu miedo en todos los sentidos. – ¿Miedo a fallar?: Si te vivieron criticando porque tus progenitores son rígidos y algo intolerantes, recuerda que cada quien es un mundo, que naces solo y mueres solo (a), que tu vida y lo que logres depende de tu voluntad, esfuerzo y decisiones. Por tanto, no debes hacer algo para vivir complaciendo a los demás, pero si debes elegir labrarte independencia con el oficio honrado, honesto y loable. Nunca podrás saber lo que puedes hacer ni hasta donde puedes llegar sino decides primero, aprender lo necesario, segundo; expresar que conoces de ciertos temas y lo haces con eficiencia. Todos fallamos y nos equivocamos muchas veces, pero debes recordar que lo terrible es fallar por mal proceder, deshonestidad o ir por la vida para dañar y sino es tu caso, CALMA y avanza. Y si eres del bando de los “oscuros sin conciencia”, porque tu miedo te hizo tomar caminos bajos, lejanos de las enseñanzas del creador, perdónate, pide perdón a Dios y arranca con ser distinto (a) para propia paz de tu alma y de los que te rodean. – ¿Complejos, apatía?: Debe ser terrible no poder empezar algo porque siempre te sientes desganado (a), bajón y sin fuerzas. Empieza por buscar ayuda profesional, desde la nutrición (mira qué desayunas, toma más agua, saca los chocolates de tu vida, el ají, desaparece el café – solo una taza al día y adiós al alcohol, juergas y malas noches) y verás que tu hermoso cerebro te lo agradecerá. Y si los pensamientos negativos no paran, si postergas todo o la ira te invade todo el día, derechito a salud mental sin prejuicios, porque todo lo que menciono indica que posees ahora un desbalance químico que debe evaluar el especialista psiquiatra. Sobre los complejos, en tiempos modernos, donde los medios de comunicación viven enseñando a la gente a vivir de poses, ser lo que no son y caminar en actitud “arrogante”, corresponde aterrizar. Nadie es mejor que nadie, pero si eficiente es igual a responsable, creativo (a), oportuno, ordenado, empático y también, libre para compartir sin vivir pensando si te miran mal o no (qué pereza gente). Por miedo a que se burlen de ti no hablas, no opinas, y miras con ideas que jamás nadie se enterará, porque así lo has decidido. No es sencillo ser expresivo sino asumes que Dios te regaló la voz, la palabra y miles de talentos para usarlos y que no vives en competencia con nadie y llegarás donde corresponde, teniendo claro que el creador necesita muchos soldaditos para servir, pero para los que viven de complejos, el demonio hizo nicho en sus almas y el ego no les deja mirarse con humildad y considerar que corto es el camino y fuimos creados para dar lo mejor donde pisamos. Sino te sientes lindo (a), empieza por peinarte, ser más limpio (a) y ponerle voluntad al tema. Verás que maravilloso se siente quien todos los días anda impecable, usas tus cremitas (aun si eres hombre), y encima hueles bien. Astralmente tengo la luna en Tauro, de modo que me encanta ver a la gente linda y como coach, asesoro imagen en gente de varios países y a personaje que ni imaginan y al respecto puede decirles que la moda si incomoda, depende donde vayas y para qué. De modo chicas que decoro, sobriedad y nada escandalosito para que no parezca que van de concierto de Reguetón y varones, nada de caminar como Rambo posero para verte fuerte (eso se ve fatal). Y recuerda que como te ven te tratan y tu mejor versión eres tú mismo (a), pero libre por dentro y con pilas siempre para aprender, dar, compartir y aprender del dolor y pruebas de fe. – ¿Decepción?, ¿Dolor?: Nadie está libre de vivir ambas situaciones desde diversas aristas (familia, pareja, amistades, labores, etc), pero puedes hacer algo al respecto: Tomar decisiones acerca de cómo te afecta. Cuando vives dolor inmerecido, lógicamente, de pequeño (a) es atroz, pero es entonces que el creador pone gente de luz cerca, vamos creciendo y tomando a la oración como bastión y sabiendo que el maligno siempre querrá tu desaliento y que te vayas abajo con todo, pero para los que aceptan que nadie puede ser lo que no es ni lo que no aprendió, corre el tiempo, y nada sorprende al respecto y te vuelves más fuerte y te das cuenta que si amas algo (lo que sea), desde un sueño, metas y situaciones, luchas por ello con todo tu corazón y de modo limpio y no permites que nada ni nadie te hunda, porque eres como un ave y vuelas donde toque y Dios te guie. Y notarás que hechos mágicos impresionantes pasan cada día para ti, como si cada día, el mechudo anda en lucha con tus ángeles para impedirte hacer algo lindo con tus talentos y dones. No podrás dejar de sentir dolor si alguien te decepciona, ni de cansarte por momentos y de levantarte a veces con ganas de mandar a todos al carajo o de no ver a nadie. Y es entonces que debes rezar el doble, callar, reflexionar y como siempre decía mi lindo Padreo Pío (Pacienciaaaaa), santa paciencia. No lo he previsto aún, pero tengo muchísimo material sobre sincronismos, hechos mágicos y misteriosos y bueno, a su tiempo, cuando sea pertinente lo haré libro y quizá con ese material tanta gente note que jamás estamos solos y si eres de buen corazón y valores, nada malo puede pasarte, porque todo pasa. Y no olvides que a más talentoso (a), pilas y fuerte, a veces, más joroba la gente envidiosa, pero forja el carácter, temple y verás como cuando lo necesitas te salen unas cosas, unas decisiones y el cielo te inunda de luz y saber para protegerte. Un alma de fe genuina es incapaz y no le nace dañar, porque le dolería demasiado, porque lo enferma y cuando vive dolor inmerecido, lo acepta, deja que corran los días y sigue caminando; porque todo es aprendizaje, pero sabe decir “No” y no se colude con lo incorrecto. ¿Mal de amores?, ¿Miedo a la soledad?: Amor, amor, amor y solo amor es el tormento de tanta gente que no sabe estar solo (a) consigo mismo y por miedo a la soledad, se mete con cualquiera. Ya saben que he escrito varios libros del tema para no quedarme sin voz en mis talleres y terapias (Lean “Reo Sentimental”, “Jaque mate al amor”, “Cómo aman ellos”, “Cómo aman ellas”, “Lesiones de amor”). Y reafirmo que no puedes amar a quien no admiras emocionalmente, pero debo agregar que es muy triste ver lo maravilloso (a) que puede llegar a ser alguien cuando camina de la mano del creador y con todas sus enseñanzas, pero se echó a perder por vestirse de oscuridad y ser esclavo (a) del ego. La gente que no ha madurado emocionalmente, es caótico (a) a nivel afectivo, entonces, existe un desnivel y distancia abismal en los procesos de comunicación, modos y maneras de expresarse. Por tanto, corresponde aceptar que no puede vivir diciéndole a la otra parte que cambie o se lo que no es ni le nace. Y las parejas que se llevan mejor son aquellas que son amigos (as), se escuchan mucho y son cómplices de vida en tantas cosas, pero aquello es un proceso y siempre he pensado que uno no debe meterse con alguien solo por no saber estar solo (a) si tienes claro que no podrás amarlo (a) y dar lo mejor de ti a esa persona. Que una pelea de pareja no te aleje de tus labores, no te pare los pelos, debe ponerte a pensar, a tomar decisiones y recuerda que los valores son esenciales y si con quien estás, los valores son opuestos o peor aún, esa persona los obvia, te hará más daño del que imaginas. Y no camines por la vida como si nadie fuese a quererte ni fijarse en ti, porque todo tiene su tiempo, su lugar y la voluntad del creador. Y cuando alguien irradia luz, la banca de gente interesada en ti es más grande la que imaginas, pero a veces, toca voltear a mirar y escuchar, porque al agite diario no te deja ver lo necesario. Y si vives en una relación que no va más, no seas masoquista y recuerda que cuando algo no va, es peor fingir, peleas y andar siempre con caras largas e infelices y nadie puede obligarte a amar. El amor que no se cuida ni se cultiva no solo muere, no regresa más al corazón de alguien que pudo quererte mucho; toca entonces aprender de los errores y caminar con las consecuencias de los actos. E ignora a la gente que te vive preguntando si te casarás, tendrás hijitos, etc y etc, porque cada quien vive una historia y no se tienen hijos como mascotas y mucho menos sino admiras a alguien; los parches emocionales son deshonestidad. Y un contrato de matrimonio, no asegura nada, porque qué fácil es teatrizar la vida, pero que horrible puede ser dejar de sentir paz porque peleas todo el tiempo o estas con alguien que ni te oye ni te respeta. ¿Miedo a la crítica y culpa?: Cuando una persona toma decisiones que le otorgan paz, no siempre podrá satisfacer a todos, porque las creencias, ego y temores ajenos, generalmente dicen “tú deberías”, pero resulta importante que tomes decisiones para ser mejor persona, para no tener que vivir siendo lo que no eres o siempre pegado a los prejuicios. Desde elegir una carrera, hasta decir “no deseo esto”, son parte constante del hombre de fe que sabe lo que quiere y hacerte cargo de tus responsabilidades parte de la madurez. Si desarrollas eterna culpa por no poder complacer a los demás o a alguien en especial, te cargas de algo irreal, la culpa que debe ser muy desagradable implica “hacer daño adrede” a tus semejantes, porque no existió conciencia y hasta ello indica parar, meditar, reconocerlo y comprometerse consigo mismo y Dios en no volver a hacerlo, porque si bien nada suele remediar a veces el daño que hacen personas en oscuridad, el tiempo de cada quien y gracia divina cubre el presente y futuro de los justos y se aprende en el camino. Te criticarán más quienes no son libres por dentro para tomar decisiones y aquellos que viven del control y también presos del ego, pero si labras independencia, trabajo ético, honesto y caminas cada día con pasión por lo que haces, todos ellos (ellas), quedan atrás y no te paralizan. TOMA DECISIONES: Empieza por la que más necesites y te brinde paz: rezar, reconocer errores, mudarte, cambiar de empleo, hablar, viajar, emigrar, visitar al médico, empezar un proyecto, etc y cuando lo hagas, recuerda que a quien se lo ofreces es al creador y a tus almas afines con amor. VUELVE A EMPEZAR: No será una frase cliché si decides renovar valores, ser limpio (a) de corazón y alejarte de todo aquello que te mancha y ser alguien incorrecto (a). CULTIVA LA PACIENCIA Y ESPERANZA: La esperanza es la capacidad del ser humano de fe de tener claro que cuando obra de modo bondadoso, justo y como enseña el creador, por más larga que parezca la noche, los premios del cielo y sus bendiciones superan la imaginación. Puedo contarles para animarlos que cuando me pasan cosas muy lindas sonrío y repito “Dios me quiere”. Por ejemplo, si tengo algún tema que resolver y aún no hallé la solución, esta llega a mis manos, oídos y a veces, me toma despistada, pero cuando reacciono ¡me quedo lela! Y si les contara Zeferinos, diría que mis días son mágicamente atípicos y bueno, tengo testigos como mis amigos personales y seres queridos y les cuento una perlita que es chistosa. Cada que voy con alguien en auto (sea quien fuese) y no encuentra estacionamiento me dicen “Oye Tabata, llama a tus ángeles pues, está repleto todo”, sonrío y en serio que rezo y me concentro y a veces digo, “avanza un piso volando, apura” y sas, ¡encuentro espacio!.Todos tenemos percepción, pero reconozco que la mía es un poco más alta y con los años se ha potenciado más de lo que desearía, pero acepto con humildad que el creador te da estas pruebas para servir. Otras veces me ha pasado que he necesitado resolver algo con urgencia, delicado y serio y tras orar con mucha fe, se despeja el camino y llegan soluciones impresionantes que solo refuerzan mi fe y me llenan de certeza de que el cielo se comunica todo el tiempo con quienes así lo permiten. Y notarán como al orar y proceder de modo limpio, el cielo les pones verdades y rutas para mirar y saber hacia dónde pisar con fuerza y sin miedo. PERDONA Y AVANZA: Perdonar es aceptar el dolor inmerecido sin hacer lo mismo que te hacen ni vengarte, porque te manchas y pierdes la esencia. No tienes que estar cerca de gente negativa en lo absoluto, porque no estás obligado y los aliados (as) de lo oscuro, deben siempre quedar atrás, pero que tus enemigos gratuitos no estropeen tu fuerza ni te alejen de tus sueños, porque eres único (a) e irrepetible y nadie va a decirte hacia donde puedes llegar. Y ora por tus enemigos gratuitos y deja al cielo actuar. Y bueno, ni te enteres lo que luego les pasa, porque realmente a veces aprenden cuando pierden tantas cosas, incluyendo la esencia con la que el creador los puso en la tierra Les dejo esta cancioncita para que los acompañe. Ya saben que a Zéfiro les fascina la música y uso mis antenas para elegir la mejor para cada post.

Que tengan una bellísima semana, ángeles para el camino y luz para sus proyectos y sueños. Manjari (Bendiciones)]]>

TRABAJADORES EXTREMO (POST 140 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Trabajadores extremo” y va dedicado con mucho cariño a mis colegas comunicadores, coach e investigadores que me pidieron este post (Juan Pablo, Adrián, Francisco, Delia, Vicky ). Trabajar es una necesidad que posee el hombre para poder ser independiente y a la vez, es una necesidad emocional para poder mantener el autoestima estable. Sin embargo, en estos tiempos hay dos tipos de trabajadores: Los que quieren trabajar poco y ganar mucho. Los que trabajan mucho y solo quieren estar ocupados. Ambas posiciones son inadecuadas si hacen de la persona un esclavo de sus emociones y temores. Por ello, desde Zéfiro veamos porqué muchas personitas que trabajan en extremo y no lo controlan. 1.- Habito y cultivo: Si se viene de una familia en exceso trabajadora, donde se le ha inculcado tal actitud , es probable que se desarrolle un habituamiento y cultivo de la misma , siempre y cuando la persona tenga otras aristas de su vida de lado. 2.- Presiones familiares: Muchas personas que son cabeza de familia o en palabras criollas “mantienen” un hogar y de repente no reciben apoyo económico de la pareja por equis razones, se ven en la necesidad y presión de laborar en más de un oficio para poder cubrir las necesidades básicas de su familia y de sí mismo. Y con el tiempo, suele ocurrir que si la pareja y los hijos van creciendo se acostumbran a esto, no existe una consideración al respecto y la persona que mantiene ese hogar tampoco ha sabido poner límites por ejemplo a gastos innecesarios por temor a conflictos o por falta de fuerzas. 3.- Refugio para no socializar ni cambiar de vida: En este grupo encontramos a personas que por múltiples razones por ejemplo no desean llegar a casa temprano, evaden a su familia (por conflicto ) o por puro gusto y deseo de estar apartado del y los afectos. Algunas personas se enfrascaron mucho en el trabajo a raíz de pérdidas de familiares (experimentar un luto) o luego de fracasos quizás laborales o sentimentales y también se da por miedo a socializar, por baja autoestima sobre la vida emocional que crea una barrera con las personas porque las consideran nocivas de alguna manera. 4.- Perfeccionismo: Esta actitud lleva a las personas a pensar siempre que lo que hacen no es suficiente, que deben dedicarle más horas para no fallar. Existe además el hecho soberbio de creerse indispensable e imaginar que todos cometerán errores sino se ve de cerca el trabajo. Ese perfeccionismo crea intolerancia contra sí mismo y puede desatar irritabilidad, así como estrés. Muchas veces los padres o tutores inculcaron de alguna manera ese perfeccionismo al juzgar duramente a sus hijos por sus fallas naturales. 5.- Ambición desmedida: En este grupo ingresan las personas que buscan escalar o llegar a alguna posición obsesivamente, jamás están contentos (as) con el dinero o cargo que ocupan, siempre se quejan de todo, elevan sus gastos y se presionan solos, buscan pretextos para no mirarse y no soportan sentirse por debajo de alguien más. ¿Qué hacer si te das cuenta que por necesidad o por elección eres un trabajador extremo? 1.- Mirarte y analizar el estado de tu salud física y emocional: Fíjate si comes a tus horas, si duermes lo suficiente, si tienes molestias físicas como dolores de cabeza, estómago, apatía, irritabilidad, etc etc y anota todo en una libreta y si a todo le diste check, el radar rojo de alerta está encendido Zeferinos, algo hay que hacer. 2.- Si descubres las razones emocionales por las que miles de veces laboras de más, asúmelas con realismo, no uses excusas, no te engañes y si te cuesta mejorar busca ayuda profesional para mejorar por dentro y además de ello cultiva leer textos que te ayuden a explorar tus problemas. 3.- Usa Agenda: Pero no una agenda cuantitativa dónde solo anotes las miles de cosas que debes hacer, en ella comienza a incluir la lista de actividades que necesitas para tener paz, alegría, disfrutar y sobre todo estar cerca de ti mismo y de tus afectos. Si te ocupas solo del trabajo dejas de dar amor a los que amas, te aman y necesitas y te necesitan. No busques pretextos para no descansar, asume las horas que son para ti y date permiso y derecho para relajarte o hacer actividades que te den felicidad. Mi lema es hay tiempo para todo y estoy segura de que es así si practican la constancia y ser ordenados. Es preciso que aprendan a tener prioridades, recordar que el alma necesita paz, alegría, dicha, bienestar, y sin eso seríamos personas amargadas y frustradas. Miren el calendario y no dejen que se les pase la vida, regálense el derecho de ser dichosos (as) y siendo constantes y disciplinados lo lograrán. Dentro de los consejitos Zéfiro que puedo compartir les sugiero crear como yo, los llamados “días intocables” y “horas sagradas” , donde colocan aquellas actividades que no son trabajo y pueden ser las que les pegue en gana y hace felices, recordando que debe relajarlos, animarlos y ayudarlos a renovarse constantemente y estar energéticos. Y también es excelente que un día que les provoque rompan la agenda y hagan actividades fuera de lo común y se dejen llevar por el alma para bien (un cachito de locura de la buena es super saludable) Y sino sabes cómo pasarlo bien, averigua, cómprate guía de calles, sal de tu casa y conoce Lima por todos sus lados y a vivir se ha dicho para no pasar de un hueco a otro hueco siempre, o sea de tu chamba a tu casa siempre. Si laboras y quieres descansar no siempre tienes que hacerlo en casa, recomiendo mucho salir de Lima por lo menos a media hora de distancia o dos ya es otra cosa, otros aires y la mente se relaja mucho y se vuelve renovado. Hay paisajes bellísimos tan cerca de la capital y solos o con quien deseen si saben ser curiosos y creativos lo pasarán genial. Trabajar es lindo cuando se hace con dicha y pasión, pero el cuerpo y la mente necesitan reposo. Y sobre todo recuerden que sus afectos los necesitan y por dedicarse sin organización a sus labores en exceso rompen la comunicación con sus padres, pareja, amigos, etc y con derecho les pueden reclamar y también sentirse poco importantes y si en el fondo evaden esos afectos asúmanlo y pregúntense porqué no les dan ese tiempo, de repente algo falla o sienten fastidio o hartazgo que no se parcha ni con un paseo y si es así a resolverlo, fingir no es vivir. Cada quien sabe que actividades los entretiene, pero sugiero no ser monótonos e investigar todas las cosas y lugares a los que pueden acudir y aun así seguirán aprendiendo y disfrutando de cada cosa y enriqueciéndose de la compartir cultura con personas que la poseen. Ver cine, teatro y arte en general, así como, leer, orar, meditar, viajar, deportes de aventura, turismo vivencial, actividades irreverentes y ajenas a este mundo, dormir, reuniones con familia, amigos y profesionales por doquier es parte de lo que puede a muchos gustarle y a otros no, pero doy esta listita para los que son mis colegas y gente amiga allegada por mis labores (periodistas, publicistas, editores, historiadores, terapistas holísticos, fotógrafos, coach, escritores, sociólogos, psicólogos y gente vinculada a conocer la esencia humana, productores, diseñadores) para que recuerden las actividades que pueden llenarles el espíritu y hacerlos sentir mejor y lógicamente le agregan todo lo demás que les plazca. Ahora les dejo esta cancioncita que me encanta para que los acompañe y relaje.

Que tengan una bellísima noche, un maravilloso amanecer y les mando chispitas de luz para que les vaya lindo mañana. Manjarí (bendiciones) ]]>