Sentirse en equilibrio y con la capacidad de tomar decisiones, salir de situaciones complicadas y establecer metas con constancia cada vez resulta más complicado por estos tiempos. Es necesario entrenar el pensamiento y desarrollar actitudes que permitan potenciar la personalidad hacia la madurez
Por ello, el presente taller denominado “Coaching para control de pensamiento y alcanzar madurez emocional” va orientado a ello. A continuación te presentamos el temario.
1.- Sesión 1: Tipos de pensamiento y actitudes insanas que dañan la personalidad
– Pensamientos aprendidos, innatos
– Pensamiento y ansiedad (esfera laboral, sentimental, filial)
– Técnicas para reordenar el pensar y vencer la angustia, ira y apatía
2.- Sesión 2: Personalidad , autoestima y proyección de personalidad
– Tipos de personalidad y niveles de autoestima
– Apegos insanos y obsesiones que dañan la personalidad (a nivel afectivo, sentimental, filial)
– Actitudes y estrategias para recobrar el autoestima y vencer los apegos
3.- Sesión 3: Auto inspección y manejo de emociones
– Frustración y desmotivación como detonante del retroceso personal
– Bases para inspeccionar las actitudes y estilos de vida insanos.
– Ego, miedo y culpa , detonantes evidentes de la infelicidad.
4.- Sesión 4: Cultura emocional para llevar las riendas de tu vida
– El ser vs el parecer (diferencias y formas de identificar como operan a diario)
– Herramientas para ser asertivos y comunicarse eficazmente (a nivel laboral, sentimental y filial)
– Lesiones emocionales que urgen sanar (lesiones laborales, afectivas, filiales)
– Estrategias para tomar decisiones sin temor.
Inicio : Sábado 15 de octubre de 2011
Horario: de 10:30 a 1:00 pm (4 sesiones: 15 de octubre, 22 de oct, 29 de oct, 5 de Nov)
Inscripciones e informes al : 990294748 y al 3090119 (señora Janet)
Y al correo resurge.consultora@gmail.com