Miles de personas viven en permanente estado de depresión y apatía porque albergan frustración y ven sus sueños y metas alejarse cada vez más y otros porque consideran que no saben cómo llegar a ellos o les resultan imposibles.
Leer más »
Dentro de los mayores retos del ser humano que busca ser feliz figuran aprender a pensar con inteligencia, a controlar las emociones, a sentir sin perturbarse y decidir con determinación y sin temores. Nada sencillo si por ejemplo se ha nacido y sido criado en un ambiente emocional no adecuado, si escasea la cultura y sobre todo si hace falta amor.
Leer más »
En las diversas aristas de la vida, no siempre podemos recibir una explicación acerca del ser, parecer, pensar y opinar y actuar de los demás. Y algunas veces pueden sentir que hicieron las cosas bien acerca de algún aspecto de la vida y sin embargo, las cosas no salieron como esperaban, o como deberían ser y tampoco tienen las explicaciones coherentes sobre resultados o situaciones.
Leer más »
La frustración es una emoción que se puede convertir en el peligroso detonante para que los días se vuelvan insoportables. Creencias, actitudes aprendidas y básicamente falta de control de pensamiento vuelve a quienes la padecen infelices, depresivos e irritables. Por ello, desde Zéfiro veamos una guía para entrenar esa manera insana de pensar.
Leer más »
Perder implica para el ser humano ver que un anhelo, meta o sueño no se concreta por múltiples razones. Sin embargo, no siempre las personas se dan cuenta que a veces ellas mismas van hacia eso, a perder, porque no se miran. Por ello, desde Zéfiro veamos cómo ese perder en el fondo siempre lleva algo para aprender:
Leer más »
Por una serie de razones como compasión, miedo al qué dirán, temor a sentir culpa, presión de grupo, sacrificio asumido, deseos de evadir la realidad, entre otros, algunas personas dejan de ser ellos (as) mismas, aplastan sus metas y sueños y veamos desde Zéfiro las consecuencias y cómo manejarlo.
Leer más »
No todos los días el entusiasmo y la motivación está en su máximo tope para las personas. Por una serie de factores y razones, se presentan momentos en que la apatía, desmotivación y desaliento se convierten en visitantes indeseables que se apoderan de la mente y cuerpo.
Leer más »