LA VERDAD EN LA QUE CREO Y NECESITO CREAR (POST 347 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “La verdad en la que creo y necesito crear” y va dedicado para Lupe, Ross, Diego, Claudia, Karina, Paul y Katy, quienes esperan y necesitan este post. «El fin justifica los medios» es una frase ideal para el post de hoy, porque alude a la «particular» forma de justificar el proceder y «tener un tipo de verdad» en la vida. La veracidad genuina engloba honestidad, respeto al prójimo y, sobre todo, no actuar de modo oculto para beneficiarse con algo o por ser cómplice de alguien de escasos valores, pero existen personas sin evolución espiritual que ajustan su proceder y siempre expresan frases como “si yo tengo buenas intenciones, no tenía otro camino para llegar hacia ello”. Y bajo tales premisas, esas personas cometen actos donde la falta de ética, respeto, egoísmo, ingratitud, envidia, egoísmo y maldad se mezclan para ser parte del estilo de vida que han elegido tener, porque no les interesa mirarse, no saben de “conciencia”, no se los enseñaron y solo piensan en lo que sienten, necesitan y les parece es la vida con sus matices. Por tanto, jamás les va importar el daño que generan, la bajeza con la que proceden y mucho menos si perturban hasta cuando alguien pasa por momentos complejos en la vida por: luto, enfermedad, labores importantes, cambios de vida, etc. Y vamos con los claros ejemplos: – Un profesor universitario que selecciona «alumnos» específicos para indagar sobre la vida privada de sus colegas, bajo pretexto de «saber cómo les va». Y así algunos copian sus materiales de trabajo, mientras el deshonesto se rasca y se sienta solo a cambiar de colorcito las imágenes. – Personas de equis edad y oficio que hacen favores a gente con familia e hijos para hacerles la «viada» y «ser celestinos (as) de sus infidelidades, que llaman «escapaditas», porque comprenden la depresión y desdicha de sus amigos. Entonces, ser alcahuetes de lo deshonesto no está mal, porque al amigo dis que se le cubre todo y se le apoya, porque todos somos seguramente absolutamente mitómanos. – El hombre o dama casado (a) que elige alguien de «consuelo» y amante porque lo pasa tan fatal en su vida, pero debe cubrir apariencias y solo Diosito sabe cuanta soledad y afecto necesitan y son tan frágiles que brazos prohibidos y lecho caliente secreto no es malo si el alma sangra tanto. Está casado (a), pero está separado (a) es una frase que escucho mucho en consultorio cuando alguna dama o varón que es amante de esta persona con familia me lo cuenta. Y cuando les pregunto ¿estás seguro de que es correcto que te luzcas con alguien que vive con su esposa (o), te dice que está separado y aún fuese así, legalmente es casado (a)? ¿te parece bien verte como “amante” y ser motivo de esa separación? ¿te crees el cuento de que has sido el único desliz de quien hoy crees amar?. Mientras que el casado (a) que se busca amante, si le preguntas en consulta ¿Con qué cara abrazas a tus hijos con lo que haces? ¿por qué has elegido esa persona de “amante” para consolar tus penas si sabes bien que ante todos y tu día, tu esposa (o) es quien posee un lugar?. Y a menudo la respuesta con la verdad que crean es: “Es que no sabe lo que sufro, solo ocurrió y yo pienso arreglar mi vida, no será así siempre, pero mientras tanto, la mujer con la que salgo es importante para mi y pucha, a todos nos puede pasar”. Y meses después, cuando regresan a consulta te dicen: “Ud tenía razón, la chica no me quiso esperar, ya me dejó y creo que es mejor, porque por mis hijos trataré de mantener mi hogar y espero que ella (él) sea feliz, porque se lo merece, es buena (buen chico). Como notan, la verdad que creó durante un tiempo este tipo de personaje tan común es la excusa de su mente y alma para sucio y bajo proceder, pero “solo pasa” y el humano no tiene control de la debilidad “dicen” hasta algunos dis que especialistas. – El médico terapeuta que manipula pacientes para dirigirlos como «robots» y les pide «favorcitos» de todo tipo. Porque siempre han de tener un beneficio y gratitud eterna, la lora por chat y correr en grupitos de “deporte sano” y “mente sana” para reír de las hazañas de «su líder» que les cuenta una verdad tan bella y profunda, así opere como un miserable y cero ético que luego desecha a los que ya no le sirven. – Mujeres o varones que usan gente con interés afectivo real por ellos, pero no les corresponden. Y, sin embargo, les aceptan todo tipo de cortejo y mucho más por sacarle celos a la persona que si les interesa y no son correspondidos. Pero en ello no hay «maldad» ni egoísmo, porque se trata bonito a quien se usa. – Tipos que usan la violencia oculta y ataques, como mandar chocar el auto de alguien para «alejarlo» de su objetivo que sería noble en el fondo, cuando se sepa los fines, sin importar poner en peligro la vida de alguien inocente, dejarlo sin herramienta de trabajo y pan para sus hijos, porque hay que hacerle el trabajito al jefe que es buena gente. – Chatear de madrugada con nombre falso y facebook falso con una persona, pese a estar comprometido (a) o casado (a), porque decirse cositas cursis es la «caricia» que necesita diariamente el cerebro, según recomiendan renombrados psiquiatras y expertos en hipnosis; entonces el ser cumple con lo que necesita, porque si no seriamos como ratitas de laboratorio que si no se mueven y mecen en su cajita «se mueren de depresión» porque no reciben «caricias», aunque sean “digitales” – Darle propinita al guachi de la cuadra y llamarlo para acosar a equis persona, porque no hay maldad, «solo deseo saber si está bien», «se ve feliz», «enamorada (o)» o sufre como michi por temas diversos. Querer al prójimo es también cuidarlo de lejitos no? y el guachi come más y se compra celular nuevo. – Llamar y llamar a una casa o celular solo para ver «quien contesta» y mentir con los motivos, solo porque extraňas tanto a alguien que deseas ser como Thalia y decir «¿Me oyes? ¿me escuchas», ¿Me sientes?. Llaman y cuelgan, llamadas donde te inventan todo tipo de servicio que no has pedido, porque en la era del control y el ego, vale de todo para obtener información valiosa. – Pedirle a tu patasa que agregue al Facebook a equis chica o chico para que te cuente todo lo que pueda de su vida o mejor aún, pedirle a su patasa que escriba por WhatsApp a esa chica o chico cuando está «en una cita» con alguien, porque manyas, sino me dio bola a mí, le friego la noche si puedo. – Usar causas de servicio como «falsa caridad» por los niňos y niňas o enfermos para con ello, bajar esos pecaditos, pecadotes y eternas mentiras que se hacen por debilidad y miedo a sentirse solo (a). Si hago reír niños o abuelitos donde sea, se me condonan los errores, si doy limosnita también y si digo que rezo el rosario, mucho mejor. – La Sra o Sr que reza, visita santuarios como «Lourdes», pero se sienta en la mesa siempre con su amigo de doble moral y lo ayuda a «espiar» la vida privada de alguien, porque no tiene otro modo de acceder a valiosa información. La amistad es tan pura que la virgen lo entenderá y tomarse un lonchecito con una daterita familiar de la persona espiada no es malo: oír y hacerse el tonto y preguntar caleta no es malo, se ayuda al amigo infeliz y fóbico que sufre y es tan cristiano ser piadoso (a). – El peinador de salón chismoso al que se le pregunta de todo y por pequeña “propinita” su info es tan valiosa. Y obvio ese peinador dice “ay, solo son unos chismecitos” y no hago mal a Dios, porque visito a la Guadalupe. – Hacerse amigo de los amigos cercano de equis persona para estar en “onda” con el grupo social y ambiente donde se mueve y si progresamos todos juntos, algún día nos acercaremos, pero mientras tanto, vamos de costadito con el chisme, fotos para redes y lo oculto. Y como estos ejemplos reales, existen miles en las personas deshonestas de esencia que «crean su verdad», las ven desde sus sentimientos y necesidades, siendo manipular la verdad real, así como la ausencia de valores en el interior. Lo interesante de esta gente es que, si bien “crean su verdad”, cuando están frente a los ojos de las personas que han dañado, traicionado o lo que fuese malo sus gestos de nervios, miedo, culpa y terror a ser descubiertos es impresionante. Se rascan la cabeza, se frotan las piernas con una de las manos, tosen, agachan la cabeza, se ponen pálidos (as) cuando casi en la cara les dices ¿Crees que no sé lo que haces? Y mucho cuidado porque la gente deshonesta posee doble conducta y sus amistades, lo mismo, por ejemplo: – Pueden ser adulones (aduladoras), pasar de gentiles a déspotas, – Impertinentes (pueden escribirte chats un viernes desde 11pm así ya saben que no estás trabajando, solo por jorobar y otros toda la madrugada, etc, etc. – Tratarán de aprender todo lo que les conviene de ti, pero el raje sobre ti es de alto calibre y desaparecen por siempre “si los dejas expuestos a sus mentiras”. – Generalmente esta gente siempre ha sido infiel, o ha estado metido (a) en líos por captar dinero de modo deshonesto en empresas por coimas o dis que hacer favores a sus “amigos”. – Las personas que necesitan inventar su verdad no poseen frontalidad, poseen serios problemas con la comunicación, pero el ego elevado y la rabia y la doble moral les sirve como “disfraz” social y quedar como gente seria sin serlo. – La gente de doble moral siempre se agrupa, se juntan a conversar de sus “debilidades”, de sus cárceles, de sus hazañas y aventuras de ego y el trago fino, la chelita fina y paseíto no falta “muy de vez en cuando”. – Tienen “contactos” que en realidad son dateros para todo, como por ejemplo en líneas aéreas, farmacias, empresas importantes y tratan de ser amigos de jefes, jefesotes de “padrinos” para que los ayuden ocultando verdades. – Te mandan estampitas virtuales sobre “el perdón”, pero obvio, solo les interesa estar cerca de la gente que les conviene por capricho, ego, beneficio o tanta idea sórdida que se les ocurra. Porque la idea es “manipular” como sea la mente del prójimo y si Dios sirve de excusa, es otra escalera para usar. Amistad, lealtad, amor, respeto, solidaridad, bondad, ética son valores que tienen trastocados, porque son hipócritas ante todos y mucho más ante el creador. Nadie que posee alma limpia y honestidad genuina haría algo como lo que describo, ni se le ocurriría y tiene claro “qué es lo correcto y que no”. Y jamás se arrepienten de lo que hacen, porque prueba de ello es que repiten su mal proceder una y otra vez; porque siempre existirán nuevas justificaciones para ese proceder; total, rezan, Diosito saben que, si se sienten mal de la conciencia, pero como todos somos ultra pecadores, no es tan grave. Sin embargo, el ladrón y su manchasa cree que todos son de su condición, lo cual es falso, porque cada quien posee determinado tipo de madurez, valores presentes o ausente, proceder limpio o no, necesidad de mirar a los ojos sin esconder la mirada ni agachar la cabeza. Y con el tiempo siempre vemos a esta gente “fregados” en todos los sentidos, les aparecen enfermedades raras, si coimean, gastan esa plata en tener que pagar todos sus karmas que les caen de golpe uno tras otro, asunto que es efecto de sus siembras, no del cielo. De modo que si escuchas a un cínico (a), ponle cuidado a este post y observa, escucha y recuerda que perdonar no implica estar cerca ni un poquito de gente oscura, baja que en realidad necesita como el aire proceder de modo oculto, mitómano. El perdón con reconciliación solo es posible cuando las personas que han fallado alguna vez, lo reconocen y no volverían a hacer lo mismo, no podrían, no les ocurriría, pero no con gente que lleva “toda la vida” manipulando, con doble moral y no sabe vivir la vida sin que el miedo, rabia, ego, celos, control y todo se les junte y los haga ser “miserables”. Y les dejo esta canción que cae muy bien con este post, para que nunca olviden que “De verdad te miento si te digo que lo siento” es lo que resuena por dentro en esta gente. Abran ojos, recen por sus destinos y sigan avanzando en crecer, ser mejores personas y sean siempre luz y valores esenciales donde pisen y vayan, porque no existe mejores días que esos donde puedes sonreír en paz y alegría sin lamentarte de dañar a nadie.

Que tengan linda semana, ángeles para el camino y sus proyectos. Manjari (Bendiciones) ]]>

«ERRORES DE VERANO Y VACACIONES QUE DEBES EVITAR» (POST 340 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos de Zéfiro, empezamos este 2018 con un tema importante para estos meses de verano: “Los errores de verano y vacaciones que debes evitar” y va dedicado a Eloisa, Justino, Yamilé y Camila, quienes esperan este post. Cuando se inicia un nuevo año, dependiendo del nivel de madurez emocional, las personas que se han trazado metas y se han comprometido con estas deciden cumplirlas con voluntad, orden y esmero. Mientras que otras personas con problemas emocionales no resueltos, siguen arrastrando todo aquello que les impide centrarse y ser responsables sobre sí mismos y sus objetivos de vida. A esta situación se une el verano con este sol que tanto le hace feliz a millones de personas y les indica que es momento de relajarse un poco y en especial, los fines de semana, salir para la playa o buscar los grupos para compartir momentos de diversión, lo cual, no es malo, siempre y cuando cada quien posee claridad sobre su actitud y valores. Por ello, desde Zéfiro veamos juntos los errores de verano y vacaciones que debes evitar: 1.- Amores eufóricos, recaída en relaciones dependientes: Desde año nuevo, tanta gente que lo ha pasado mal en temas afectivos los años anteriores, espera y anhela un cambio. Pero, las personas que padecen dependencia afectiva (se enamoran rápido, necesitan siempre pareja o alguna ilusión mental) suelen ser eufóricos (as), impresionables y susceptibles. Entonces imaginen a estas personitas sin tratamiento emocional sueltas en plaza en los centros de diversión de verano: playas, discotecas, clubs, campamentos, etc, etc. Van siempre con la esperanza de que hallarán a su príncipe azul o princesa en alguna reunioncita de paso. Y puede que sí, o puede que solo se encuentren con tremendo ladrillo de aprendizaje. El peligro está en que estas personas si beben, duermen poco, viven más pegados a redes y al bla bla, activan ansiedad e impulsividad y de la nada si alguien les dice algo simpático o un piropo normal “lo maximizan” y se rayan tanto que terminan enfrascados en relaciones de verano basadas solo en lo sexual y erótico, no se conocen mucho con la otra persona y se desconcentran por completo de sus metas profesionales y otras responsabilidades. Y como escribo los libros para mis lectores y pacientes de coach emocional para no quedarme sin voz intentando guiarlos, sería bueno que se lleven al descanso mis libros “reo sentimental” (para amores ambiguos), “cómo aman ellos”, “cómo aman ellas” y así por lo menos tienen un kit emocional de ayuda para abrir los ojos. Otros dependientes recaen con su bacteria de pasado porque como la consigna es divertirse en pareja, la depre les toma por los pelos y retroceden y llegan a consulta peor que antes. Y te cuentan cosas como: “solo nos vimos, me habló lindo y pensé que sería diferente”. Y olvidan que han tenido una pésima relación con quien cortaron. El verano siempre son los meses de recaídas atroces de gente sin aplomo real por ser mejor y sanar. De modo Zeferinos que ¡cuidado! con que gente conocen al paso, en juergas donde no recuerdan ni sus nombres y sobre todo, no confundan ilusión con amor real, que de un tema al otro existe una distancia abismal. 2.- Adquisición de deudas innecesarias: Y en la era de la competitividad, narcisismo en redes sociales y ego al mando, el verano suele ser una época donde si bien coincide con las vacaciones de muchos y es justo y saludable mimarse un poco, existe gente que lo entiende como “endeudarse” al máximo bajo frases tontas como: “la vida es un amigo (a), ya veré cómo pago después, pero nadie me quitará lo bailado y gozado” y esas tarjetas de crédito comienzan a marcar montos como si fuesen magnates. Y llegará el otoño y esas caras con deudas altas, ansiedad, irritabilidad y más peleas donde van y desorden serán la factura para todo el 2018 y sabe Dios hasta cuándo. A muchos los embargarán, les cancelarán el celular, les dirán que si no pagan el alquiler los echan del lugar, que deben a medio mundo. Las personas banales y con poca autoestima compran cosas para lucirlas al resto, vender la imagen de omnipotencia, modernidad y una marca puede ser obsesión de compra. Y en el caso de los adolescentes y jóvenes, si los padres no saben poner límites, sus hijos parecen insaciables, se tornan caprichosos y todo es pedir y pedir para salir con los amigos y una cosa es divertirse y otra extra limitarse en los tiempos, forma, manera. Esta gente que vive obsesionada con el instructor de gimnasio sin ser competidores de eventos ni esas cosas tienen que aprender a ser ordenados con sus gastos y coherentes con sus actitudes. Siempre observo y pienso: “si así con ese esmero con que gastan y se ejercitan se cultivaran por dentro, tendrían equilibrio y sus vidas tendrían paz”. El tema está en tener juicio, orden de prioridades y aprender que cada día tiene una meta y nadie debe tener la vida igual a la de los demás, porque todos somos diferentes. Si alguien trabaja con orden y esmero y sabe ahorrar para sus vacaciones, es ideal, pero en ello no compromete a nadie ni pone en riesgo su salud emocional, física ni sus responsabilidades, porque vive en el orden y sabe planificar sus metas. Y lógicamente esto se aprende con trabajo emocional y madurez. 3.- Depresión y desmotivación en fechas especiales: Enero y en especial, febrero, son meses de crisis depresivas para tanta gente presa de estereotipos sociales y auto exigencia emocional. He escuchado muchas veces en consultorio a pacientes contarme llorando a mares lo triste que se sienten porque no tienen a nadie con quien celebrar el día de los enamorados, ir de carnaval a equis lado, etc, etc. Y eso se torna en una idea social que dice “qué terrible que todos vivan algo que yo no alcanzo”, viéndose a sí mismos como perdedores, frustrados (as). Estos pensamientos absurdos y limitantes, llevan a las personas con baja autoestima a deprimirse, sentir que se mueren de dolor y a compararse con otros. Y deben entender que fechas de comercio no significan nada profundo para un amor real si este no existe. Nadie puede forzar eventos de vida y hallar alguien con quien hacer pareja toma su tiempo, dependiendo del tipo de persona que se es, de su interior y madurez. La gente débil olvida que conseguir alguien con quien pasar el rato puede no ser tan difícil, pero tener alguien a quien amar y admirar llega si toca en esta vida y si no, es menester aprender sin caer en abismos porque cada quien tiene muchos motivos para ser feliz en tierras de paso. Así que mis Zeferinos, nada de bajonearse estos meses, nada de lamentos tontos y para el día de los enamorados que hay tanto tráfico, todo es grito en la calle y el comercio romántico es insaciable, tomen las cosas con calma. Y si por entonces no hay pareja, concéntrense en otras formas de dicha, la vida no tiene una sola área, no sean aburridos ni chiclosos y ya saben bien que su coach es anti fiestas de comercio, de modo que no pasa nada si no reciben el osito de peluche (¡qué horror!) por san Valentín. La gente inteligente no sufre por cosas de moda porque su mente está en otra sintonía, es de espíritu feliz siempre y sabe hacia dónde camina. 4.- Estrés en infantes y adolescentes: Muchas madres nerviositas y de esas que de niñas no eran tan estudiosas, pero les encanta hablar que sus hijos sacan veinte en todo, imponen a sus hijos en vacaciones a llevar tantos cursos para adelantar “conocimiento” a las criaturas que los pobres terminan con irritabilidad, depresión y ellas llamándolos “ociosos”. Estas mujeres con ansiedad, sin cultura y con necesidad de tratamiento, olvidan que los niños y adolescentes tienen vacaciones del colegio para dispersarse un poco y una cosa es llevar talleres de verano de deporte, algo manual, etc, a llevar todo el verano nuevamente matemáticas por horas o lo que fuese. Y si una criatura no posee destreza con los números u otra manera, se le guía con amor y con paciencia. Muchos de los padres exigentes neuróticos los gritan todo el tiempo, exigen altísimas notas y etc, porque en el fondo necesitan usarlos para su ego, porque ellos nunca se sintieron exitosos. Y olvidan que los niños más intelectuales disfrutan de estudiar con guía emocional y nadie tiene que perseguirlos para que estudien, porque escuchan, tienen orden y esto se les ha enseñado con amabilidad y paciencia. Y el otro extremo son esas madres que en verano compran los nuevos Plays de moda y ya veo venir abril y mayo con sus hijos sin ganas de hacer tareas, contestones y pegados al video juego. Siempre diré que los padres que no tienen nada que hablar con sus hijos, no saben estar en tiempo de calidad y amor con ellos, les dan aparatos para librarse de ellos y así estar más cómodos. 5.- Hacer negocios sin investigar ni planificar: En verano, tanta gente desea hacer plata rápido que se lanza a cosas sin investigar bien el mercado, porque miraron por internet que algo funcionaba y a lo loco se lanzaron a invertir en un negocio que finalmente fue atroz. Por tanto, siempre mi consejo será que no se colocan negocios por moda, primero miras tus talentos, investigas qué necesidades existen en la masa, qué posibilidades de viabilizar el tema tienes, cuánto te implica invertir sin perder ahorros ni endeudarte, cómo lo harás, desde qué punto de partida y cómo lo vas a comunicar y vender. Sin estas respuestas claras, seguro que la gente va al fracaso financiero. Una cosa es vender helados por verano desde tu casa para un pequeño ahorro y otra es abrir gran negocio o endeudarte sin base porque crees que la temporada lo exige. 6.- Cuidado con los extremos: Vicios sociales (alcohol), drogas de moda (marihuana, éxtasis), promiscuidad, piques de autos por ego, tatuajes y más tatuajes de moda para lucir. De estas actitudes se enmarca el verano sino se hace conciencia y las consecuencias terminan siendo caer en prisiones emocionales sin salida sencilla. Todos los vicios llevan a perder la cordura, el tiempo, la salud mental se deteriora y se cae en depresión, ansiedad, postergación de metas, pérdida de oportunidades y pérdida de los valores, cayendo en estados de crisis de las cuales no es sencillo salir y mucha gente que no lo merece termina perjudicada. Ojalá los padres y quienes me leen interioricen todo el post, tomen conciencia y asuman que todos podemos divertirnos de modo saludable, pero ser responsable y caminar en la vida con paz por dentro no es difícil si se vive libre de ego y ataduras sociales a estereotipos de dicha. Las personas que aman sus sueños se comprometen con estos y saben ser felices en diversas situaciones sin grandes complicaciones. Pero para lograrlo, han trabajado enormemente en su interior, tienen claro sus valores y saben a quién se deben espiritualmente. Todos podemos equivocarnos, pero hay errores absurdos por necedad, por complejos, inseguridad y ausencia de fe en ti mismo. Hay veranos que pueden ser maravillosos si sabes tomar decisiones, complementar en orden la relación tiempo útil versus tiempo de esparcimiento. Se puede descansar mientras se aprende, descansar mientras se comparte con otros, descansar en el silencio de tu interior, descansar conectado con aquello que más amas. Y recuerda que no siempre las cosas son como desean si esta depende de otros o alguien más, porque se nace solo y muere solo, las personas que están al lado son complementos de vida y si toca que estén juntas están o estarán y sino, todo tiene su motivo. De momento Zéfiro toma el verano siempre como fuente no solo de descanso sino de orden y energía total para servir y para ser mejor persona y profesional para ustedes. No me gusta ver a la gente con problemas tontos, con caras de desastre por falta de empuje y menos sin ideas para crecer y ser felices. ¡Pilas gente!, se va la vida y esperen pronto otro post de astrología emocional para guiarlos, que los cielos andarán de bailes y juicio desde el 15 de enero con tremendas expectaciones celestes en el firmamento y un eclipse de esos que marcarán la vida para el 18 de febrero, esperen con paciencia el especial que yo miro las estrellas para ustedes y trato de ayudarlos con sus almas y mentes que se hacen un mar de todo. Ya lo saben queridos lectores, el verano está en su punto. Tengan tino, recuerden que hay puertas que no deben abrir, porque no saben si podrán volver. Que ser feliz es una decisión y tu modo de serlo no es igual al de otros y en el camino, te conocerás mejor y podrás renacer. No se comparen con nadie, dejen a la gente vacía por su lado, no se contamine, tomen decisiones con criterio y con responsabilidad y no dejen que sus días se opaquen por personas o situaciones que no valen la pena, porque la vida es hermosa y existe siempre gente afín a los valores de cada quien. Ahora les dejo esta cancioncita para que los acompañe y les haga recordar que, si sienten que es mejor perderse en problemas a gusto, no se quejen después de las consecuencias. No olviden usar bloqueador solar de puntaje alto, cuidar los ojitos del sol y no beber si manejan. Y donde hay bullicio y escándalo, mejor estar lejos.

Que tengan una bella semana, ángeles para el camino, luz para sus proyectos Manjari (Bendiciones) ]]>

CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE EVADIR LA REALIDAD (POST 334 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Causas y consecuencias de evadir la realidad” y va dedicado para Catalina, Marlin, Teo y Javier, quienes esperan este post. La forma en que un niño (a) ha sido tratado en el seno de su familia será esencial en el desarrollo de su personalidad. Y desde Zéfiro los invito a reflexionar sobre como en muchas personas evadir la realidad, problemas, conflictos, responsabilidades y hacerse cargo de lo importante posee causas y consecuencias que marcarán la existencia. Tipos de hogares insanos: – Hogares donde existe madre, padre o ambos rígidos, críticos y severos que exigen todo el tiempo con tonos y modos que lastiman al menor y lo hacen sentir con miedo constante al fracaso y lo hacen sentir que al mínimo error será descalificado, criticado, rechazado, etc y lo llevarán en muchos casos a elegir todo aquello que sus padres sugieran, empezando por la carrera y hasta interviniendo en la elección de la pareja. – Hogares donde nunca se reconocen errores y se hace uso de ambientes lúdicos, bromistas y todo tipo de regalos para compensar cualquier tipo de maltrato emocional o mala actitud de los progenitores o tutores. Por ejemplo, existen padres que pagan culpas sin pedir perdón a sus hijos y como poseen problemas severos de ausencia de humildad y madurez todo lo solucionan creando ambientes “ideales”, dando costosos regalos, viajes, etc y así hacerle ver al menor que “todo pasa”, que nada es tan grave, que nada es tan dramático y que el tiempo todo lo borra. Hogares donde los progenitores pelean todo el tiempo, pero para los demás, hacer grandes fiestas, divertirse en extremo, beber y apego malos hábitos son una forma de consolarse de los malos momentos. Es entonces que los menores graban en su memoria las veces que uno de sus progenitores o los dos procedía con excesos de todo tipo (Bebiendo, comiendo en exceso o no comiendo, grandes fiestas, compra compulsiva, apego a la competencia). – Hogares donde se les repite a los hijos que se debe llegar lejos para “dar que hablar”, para alcanzar reconocimiento y así ser popular y se les infunde la idea de ser para competir, para ser mejor que el resto alguien en especial y no existe la noción de las palabras “servir”, “aprender”, “humildad” y “compartir”. – Hogares donde el uso de la mentira es algo constante y los secretos abundan y el niño (a) crece acostumbrado a ver como sus progenitores proceden siempre de modo deshonesto. Por ejemplo, ver que los padres ejercen la infidelidad e hipócritamente mantienen el matrimonio, padres corruptos, que viven de hablar mal de los demás o les inculcan que ser “vivo” en esta vida implica lograr todo por puertas incorrectas, caminos comprados o de modo inadecuado. – Hogares donde la violencia psicológica y física se mezclan y el niño (a) aprende a refugiarse en actividades para en apariencia no estar presente en casa o no mirar lo que ocurre con la absoluta impotencia de que quien es víctima en casa (sea madre o padre) no posee dignidad ni fortaleza para salir del círculo. ¿ De qué forma se evade la realidad? 1.- Evadir responsabilidades (postergar metas) y no saber tomar decisiones. Vemos hoy muchos adolescentes, jóvenes y adultos centrarse en actividades banales y perder el tiempo o buscando actividades que los conduzcan a decir “estoy muy ocupado (a)” porque en el fondo se teme asumir las metas y a menudo existe ansiedad, depresión, apegos a estilos insanos de vida, etc. Se suele seguir conductas de grupos para encajar, para sentir que se pertenece a algo y crearse la idea de que se crece, pero en el fondo, desconocen quienes son y lo que necesitan para tener equilibrio y paz interior. 2.- Evadir el conflicto de todo tipo y esperar “el momento ideal” para así no escuchar “errores” ni reconocerlos porque todos poseen una justificación. Por ello, existen tantas personas que cuando cometen errores lo toman todo a la broma, evaden como fuese hablar del tema y pretenden que los demás ignoren lo ocurrido y no lo tomen tan en serio. Sin embargo, aquí el problema radica que este tipo de personas van por la vida haciendo daño en diversas aristas y nunca son frontales en nada y con nadie, esconden sus sentimientos, evaden sus emociones y prefieren mentir, fingir y hacer todo uso de trampas o proceder de mala manera para llegar a metas específicas y no soportan un “No”, temen el rechazo profundamente y no soportan la idea de la confrontación porque les genera profundo temor y angustia. Pasan los años y este tipo de personas posee serios problemas de comunicación interpersonal por ejemplo con sus jefes en el trabajo, con amistades, familiares y ni que decir en la vida afectiva, porque aprendieron y les resulta más cómodo mantener la convicción de que los demás deben adaptarse a como son, olvidando que las personas poseen la responsabilidad de madurar y evolucionar. Y así hallamos por ejemplo a muchas personas que son los eternos “payasos” de la fiesta, los en apariencia “tímidos” (as) o aquellos que son tan susceptibles a todo, porque todo les “afecta” y todos deberían entender como son en lugar de mirarse y decidir madurar. 3.- Enfrascarse en relaciones afectivas recurrentes, esperando que la pareja les resuelva los problemas: Por ejemplo, existen personas que buscan una pareja como si fuese muletas para poder caminar. Buscan que les paguen cuentas, que los empujen en todo y por lo general solo se concentran en estar siempre en pareja y cuando no la tienen entran en estados de desesperación y van minando su autoestima porque se sienten poco atractivos (as). Y recurren a todo tipo de estrategias para verse mejor, pero no trabajan su interior ni su capacidad de ejercer talentos y poseen elevado índice de intolerancia a la frustración y grados altos de impulsividad cuando sienten que no logran lo que desean. 4.- Estilo de vida adictivo a todo nivel: Beber en exceso, consumo de cualquier tipo de drogas, afición a las fiestas recurrentes y vida bohemia para sentirse siempre desconectado de la realidad siguiendo ídolos de moda, esperando que los padres u otros les resuelvan los problemas. Este tipo de actitud va en aumento y parece que los padres no saben cómo manejarlo, porque en los colegios tampoco existe una guía profunda a nivel emocional. 5.- Sobre proteger al hijo (s) para evadir vivir la propia vida y no hacerse cargo de sí mismo: Muchas madres y padres poseen elevada obsesión con las actividades de sus hijos. Viven metidas en las reuniones con madres, pegadas al chat de madres del colegio, chismes, etc y buscan competir y que sus hijos lo hagan. La razón radica en que desconocen cuáles son sus talentos y como no han tenido logros, usan la vida de sus hijos como base para tener actividades y por ejemplo descuidan su salud, apariencia, dejan de cultivarse o se desconectan por completo de la pareja porque incluso a veces existen grandes conflictos con este (esta) y vivir la vida del hijo (s) es una forma de no mirar, de no tomar decisiones para ser mejor, para sentirse en paz y agobiar al hijo (s) es su forma de creer que los defienden del dolor. 6.- Imitar estilos de vida de ídolos específicos, perdiendo la identidad desde todo lugar: Si se fijan hoy muchas personas jóvenes y adultos parecen el clon de un artista y hablan tan extraño. Tonos fingidos, alargamiento de sílabas, muecas recurrentes en el rostro, disfuerzo para hablar y buscar llamar la atención, porque crear un “personaje” es necesario para sentir que se posee un lugar, cuando en realidad no existe identidad ni saben quiénes son, ni que los mueve, ni motiva. Entonces un tiempo parecen por ejemplo de look hippie, luego cambian a look light, luego al look rasta, metalero, bohemio, etc, etc. 7.- Trabajar en exceso sin darse tiempo para ningún tipo de actividad para entretenerse, disfrutar, socializar y crecer: Existe gente que trabaja tanto que solo llega a casa para dormir y vive cansado (a) y de mal humor. No son capaces de ni salir de casa, ven televisión en la cama, jamás acuden a ningún lugar para entretenerse (cero arte, cero viajes, cero amistades, cero socialización) y consideran que nunca tiene dinero, que nunca es suficiente y en realidad evaden tener contacto con personas porque consideran que es peligroso para su integridad emocional y se meten en deudas extrañas de todo tipo para tener más motivos para seguir esclavos (as) de sus oficios. Consecuencias de evadir la realidad: – Postergar metas y no alcanzar metas ni sueños importantes para vivir arrepintiéndose de por vida y encima, quejarse y lamentarse absurdamente. – Sentimientos de frustración constante, ira, rabia y cambios de humor porque no se acepta la realidad ni se desea salir del problema realmente y mucho menos tomar la decisión de buscar ayuda profesional y espiritual. – Culpa y vergüenza recurrente ante las personas a las que se ha fallado, dañado o sensación de no ser aceptado (a) ni que se encaja en ninguna parte. – Apego afectivo y depresión que va en aumento, siendo la carencia de voluntad y ansiedad aspectos que no se tratan porque no se asumen ante la ausencia total de humildad. – Buscar culpables de los fracasos o acusar a equis persona o personas sobre los males que se padecen antes de admitir la realidad, porque el ego y la necedad son aspectos tan arraigados en el interior que la vida transcurre del mismo modo, sintiendo estas persona vacío, dolor y carencia de armonía, viviendo así una vida monótona y rutinaria sin sueños que muevan el interior. – Ser dignos de desconfianza y descalificación donde vayan, porque nadie cree ni mantiene cerca a personas conflictivas (os), que viven de cambios de humor, actitud, cómodos con máscaras, poses y sin conocerse. Y nadie es perfecto, pero existen actitudes que rebasan donde sea y generalmente se termina por apartarlos de donde sea por búsqueda de paz y armonía. – Problemas recurrentes con mala administración del dinero, no culminar estudios, cambiar de empleo constantemente, estancamiento profesional. Y es que la personalidad no posee madurez y las emociones conducen siempre al impulso, evasión y ausencia de reflexión. – Ausencia de credibilidad a nivel profesional y ausencia de confiabilidad en las relaciones interpersonales de cualquier tipo. Ausencia de paz interior, porque con el tiempo correr, las verdades siempre se imponen y les toca mirar el recuento de los daños, de sus malas acciones y de sabotearse por su propia decisión en el crecer y ser auténticos (as) Evadir ser auténtico (a), ser alguien transparente y preferir centrarse en el vacío y el ego conducen a historias que se repiten y carencia de paz interior. Mas cada quien elige su camino y recordar a quien se debe requiere fuerza, fe y gratitud con el creador. Ahora les dejo esta cancioncita que cuenta mucho acerca de ese no hallarse por dentro nunca y sentir que todo cambia, pero que evadir ser alguien auténtico los mantiene en el mismo lugar y vacío interior.

Que tengan una linda semana, ángeles para el camino, luz para sus proyectos Manjari (Bendiciones) ]]>

«CREENCIAS LIMITANTES QUE DAÑAN LA PERSONALIDAD Y EL PROCEDER» (POST 341 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Creencias limitantes que dañan el proceder” y va dedicado para Miguel, Esther, Leonor y Dennis, quienes esperan este post. Las creencias que adquirimos surgen por varias razones: Existe gente que trae una predisposición desde nacimiento a ellas, las adquiere en el hogar, entorno y van surgiendo dependiendo la forma de cómo se asumen emociones como el miedo, dolor, etc. Y desde Zéfiro los invito a reflexionar sobre algunas de esas creencias limitantes. 1.- Creer que las personas deben ser o hacer las cosas que tu esperas o como las quieres. La madurez es un proceso personal y cada quien la busca o llega a ella según sea su nivel de cultura, interés por cultivarse, metas, esencia y fe, si es que la posee. Sin embargo, por influencia de algunos cuentos de Disney que al parecer son los del único tipo que les han leído a mucha gente, películas o porque progenitores sin culpa lo repiten e inculcan a sus hijos, millones de personas viven con la creencia y convicción que siempre deben esperar lo mejor, lo correcto y lo ideal de los demás. Por ejemplo: – Si en una relación de pareja uno de los miembros de ella es detalloso (a), considera que la otra persona debería ser igual o hacer lo mismo. Y este hecho es correcto si en la pareja existe conexión emocional y madurez emocional, además de traerlo en la esencia. Sin embargo, existe gente que tiene otros modos y maneras de dar detalles y cree serlo, pero si la otra parte no lo ve o no lo entiende, entonces se frustra y no acepta que quizá está con una persona que no es como anhela y está en su derecho, pero prefiere ir por la vida criticándolo (a), en lugar de asumir que su personalidad. Termina dándose cuenta de que muchas actitudes no le agradan y no admira a esa persona, quizá la (lo) quiere un poco, pero no está realmente en estado de admiración emocional. – Creer que solo estudiando en equis lugar específico o vistiendo con determinada marca hará que te veas increíble y especial: Esta creencia tan banal y tan digna de la voz de que el gusto por la moda se convierta en una obsesión y neurosis, así como instrumento del narcisismo moderno atan a tanta gente a la perenne frustración, como si los fuesen a enterrar con los objetos que adquieren. Gente que cae en depresión, ansiedad y estados de irritabilidad porque a equis edad no compró equis cosa, no usa cierta marca o no se ve como quiere. El trabajo digno y con esfuerzo permite que las personas con saludable juicio y autoestima adquieran lo que necesitan, darse gustos cuando pueden, pero no implica vivir esclavizado en intentar perpetuar la juventud. Una persona segura, inteligente y con saludable autoestima y agradable trato se ve y verá siempre donde quiera que vaya y con lo más sencillo que use incluso, porque su lenguaje corporal es ya relevante y se impone. Y tanta gente se puede poner las marcas más caras encima y vivir pegado a estas creencias insanas y generar distancia porque a nivel no verbal expresan disfuerzo, inseguridad, envidia, malos modos, maneras. – Creer que una relación afectiva debe ser perfecta: Y cabe señalar que quien acepta en su vida alguien que no le da paz ni admira, nunca sentirá que es feliz con esa persona. Entonces se debe ser sincero (a) consigo mismo (a) y si estás con alguien por miedo a la soledad o por dependencia, pero no es como tú quisieras, revisa tus creencias, tus valores y si no puedes ni charlar bien con tu pareja, no hay nada que hacer allí, pero vivir de la queja y victimismo solo es decisión de personas que son contradictorias. 2.- Creer que todas las personas cometerán faltas, errores o tendrán actitudes que tú piensas: A veces es impresionante como una persona puede tener la mente tan sucia para imaginar que equis o muchas personas viven o hacen cosas que ni se les ocurre. Por ejemplo – La creencia que si un grupo de amigas o una mujer sola se va de viaje tendrá aventuras sexuales con equis tipos que conozca o que se meterá las juergas de la vida: Si bien es cierto que existen damas que son así porque se sienten bien con ello, es su modo de pensar, etc, no se puede generalizar. Bien dice el dicho que a veces “El león cree que todos son de su condición” y por esta creencia absurda se arman peleas de pareja de campeonato, se etiqueta a muchas damas y también claro está a caballeros que deben viajar por trabajo y muchos compromisos laborales, además de estudios. – La creencia de que todos los hombres son y serán infieles: Siempre he colocado en mis libros y mencionado en los medios de comunicación que la fidelidad es una decisión, ser infiel también y depende del nivel de valores de una persona, de su nivel de compromiso con sus sentimientos y sobre todo con el respeto que le tiene a su semejante que quizá es su pareja. La gente puede ser infiel por despecho, por vengarse de peleas con su pareja, por elevar el ego herido y complejos de apariencia para sanar el espejo cuando alguien se siente feito (a), por la idea fija de que ser infiel a veces no es malo y que mientras no sea serio es una forma de evitar males mayores con la pareja o en el matrimonio. Y en cuanto a las infidelidades de doble vida ya toca decir que aquellas personas poseen un severo nivel de egoísmo, carencia de escrúpulos y falta total de respeto hacia la persona con la que tienen un compromiso o existe un odio tan grande hacia este (a) que se ha elegido vengarse de este modo o se quiere mantener a las dos personas por comodidad y cobardía. 3.- La creencia de que debes hacer todo perfecto y no demostrar errores a nivel laboral: Este es una de las causas más frecuentes de la llamada “procastinación” (postergación de metas y objetivos). He visto personas no poder escribir ni un email de trabajo porque cuando empiezan lo revisan como 10 veces y lo corrigen y corrigen y nunca les parece que está bien. Lo mismo ocurre cuando les toca hacer trabajos académicos, etc y jefes que se la pasan gritando a sus subordinados y les piden cosas absurdas en tiempos absurdos. Una cosa es la eficiencia, responsabilidad y orden y otra ir por la vida amargado (a) y ansioso (a) de que todo deben caminar perfecto. Es cierto que hay gente que nació con el don de dirigir, de ser más eficiente porque tiene ese talento, es más intelectual, más veloz porque se crió en un ambiente eficiente y le enseñaron a usar bien el tiempo, pero hay gente que no lo aprendió y le cuesta mucho y toca que aprendan, toca guiarlos y enseñar. Otros ejemplos son: – Madres que viven gritando en casa todo el tiempo cuando alguien que no es ella mueve un florero o encuentran un plato sin lavar en la hora que ella quería y cómo ella quería. La limpieza es vital, pero a los hijos se les enseña con amor no con gritos como poseída perenne y sino entienden, toca mirar porque no las respetan, en qué han fallado y corregir con el diálogo profundo y ordenando las tareas en casa con solidaridad. – Personas que critican todo el tiempo a su pareja por todo, no les gusta lo que se ponen, cómo hablan, nada de nada y hacen de la crítica algo insoportable en su relación y queda evidenciado que no existe admiración. Estas personas suelen padecer ansiedad generalizada y viven del conflicto y carencia de paz, nunca toman las cosas con calma y hacen de un error una tragedia. Deben siempre recordar que estamos de paso en estas tierras y cada día podemos mejorar y que existen errores que a veces no depende de ti, solo ocurren por error de otros o por circunstancias, pero amargarte la vida por ello eternamente es enfermizo. 4.- Creer que debes tener las metas de vida que te dice el resto o tus familiares: Olvidas que naces solo, mueres solo y cada quien es distinto (a) y te corresponde conocerte, identificar tus dones, talentos y tus sueños y construir tu felicidad. Por tanto, posees la libertad sin dañar a nadie claro está de elegir tus metas como necesitas y responsable con tu proceder. – Existen padres que hasta hoy desean imponer equis carrera a sus hijos, quienes las dejan a medias o no logran estabilidad emocional porque se sienten frustrados. – Gente que se auto exige metas por ego, por competir con los demás y no hace las cosas por servir ni por disfrutar de su profesión, oficio, etc – Gente que estudia carreras de moda sin que le agraden o que no le guste. – Elegir actividades de diversión a las que todos van por aparentar, sentirse incluido (a) y por miedo al aislamiento y ver pasar la vida sin saber quién se es ni saber qué talentos se posee por carencia de cultivo real y auto inspección. 5.- Ser rígido en tus creencias sobre la religión y la sexualidad: Cada quien es un mundo y posee la libertad de elegir en qué creer, en quien no y sobre sexualidad y religión son los puntos que más respeto merecen sobre la otra persona. Ejemplo – Gente intolerante y homofóbica que llega a las agresiones verbales y físicas. – Imposición de una religión a una persona cuando ya tiene edad, estudios y juicio para poder elegir. Ya lo saben Zeferinos, revisen sus creencias con sentido reflexivo, lean de todo un poco y recuerden que madurar es un proceso doloroso y personal. Hay gente que quizá lo hace muy mayor, otras que vienen de hogares tan complejos o llevan lesiones que los hacen ser no limpios, y ante ello, queda solo aceptarlo y avanzar, nadie los obliga tampoco a lidiar con quien o quienes no se sientan bien. Cuando las creencias se convierten en una barrera emocional solo permiten que sabotees tu felicidad y tus sueños; y suele ser el miedo y la carencia de humildad para mirarse lo que va cubriendo el corazón y mente de creencias alejadas de la fe en el creador, la gratitud hacia este y alejarse de la importancia de ser para servir, amar y trascender. Y corto es el camino para hacer de los pensamientos nocivos tu cárcel y tu dolor perpetuo. Ten presente que si decides ser una buena persona, de bellos valores y de fe, cada día sentirás la presencia del creador y su hueste de ángeles en tu vida y lo digo con profunda convicción de que es así, porque gracias a la divinidad este blog existe, como mis libros y muchas veces cada tema que siempre diré me avisan que ustedes necesitan cada mañana en mi fan page con las reflexiones que les coloco con mucho cariño. Ahora les dejo esta preciosa canción de uno mis vocalistas preferidos de origen griego (Yiannis Kotsiras), quizá en Perú muy poco conocido, pero que yo me encargo de dejarles un enlace con lindo vídeo con subtítulos en español para que los acompañe, lo conozcan y sepan de lo hermosas y profundas de todas sus composiciones. Y espero les haga tan feliz y tanto bien como a mí, escucharlo.

Que tengan una linda semana, pongan amor a sus sueños, oren con fervor e intenten cada día ser mejor en todo sentido, pero sobre todo a nivel interior. Manjari (Bendiciones) ]]>

«CÓMO VENCER LA FRUSTRACIÓN Y EL DESALIENTO EN TIEMPOS DE FIN DE AÑO» (POST 326 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Cómo vencer la frustración y desaliento en tiempos de fin de año” y va dedicado para Inés, Gaby, Ernesto , Rodrigo y para todos mis pacientes de coach emocional. El último mes del año, si bien es de celebraciones por fiestas navideñas y año nuevo, es también lo que llamo “el balance y liquidación de la mente y el alma” para incontables personas que no pueden evitar ingresar a estados emocionales fuertes como: ansiedad, apatía alta, depresión y estados de inercia. Y desde Zéfiro los invito a reflexionar sobre las razones y cómo superar tales pensamientos. PENSAMIENTOS QUE DAÑAN CON FRECUENCIA EL ÚLTIMO MES DEL AÑO 1.- No logré terminar tal proyecto, soy un incapaz, me quedé otra vez, etc: Le pasa por ejemplo a estudiantes que desaprueban un curso importante en la universidad por caer en cuenta que fueron irresponsables, a quienes son los reyes de la procastinación (postergar metas) por inseguridad, ansiedad y hasta fobias sin tratar. Otras personas se castigan mentalmente y se auto exigen cosas que habían proyectado por ego, como por ejemplo : Llegar a equis puesto o ascenso como sea y si existió mucho esfuerzo, la realidad negativa puede ser dura de afrontar, pero para otros solo fue total descuido y están llenos de rabia y frustración al ver que fueron otros los que ascendieron. 2.- No salir de complicaciones económicas y sentir que se tienen más deudas que antes. Y lógicamente diciembre es el mes donde la publicidad y consumismo ataca con fuerza la mente y recae sobre las almas vacías y apuñala con fuerza sobre los complejos de gente que no los ha tratado y no es libre por dentro. La gente consumista vive diciendo “Ya veré como lo pago, lo saco en cuotas y bla bla bla”, llega el cobro y les da de todo (tensión, furia, angustia y nuevos líos) por carencia de tino y realismo. 3.- Sentir que ocurre lo peor del mundo por romper con la pareja definitivamente justo antes de fiestas especiales: Es increíble como tanta gente dependiente piensa más en ¿cómo podré pasar navidad y año nuevo sin pareja?¿qué van a decir mis amigos?, voy a dar pena, etc, etc, no lo voy a soportar y así se maten a riñas con la pareja esto es inaceptable. Otras parejitas que empezaron con euforia y así sin conocerse mucho, tendrán que asumir la realidad: Inmadurez. Y bueno, fueron elegidos o elegidas para el rato y toca abrir ojitos, aprender y elegir mejor a futuro. 4.- Reconocer que no se tuvo agallas, valor, fuerza ni decisión para resolver y afrontar equis problema o problemas: Problemas hay de todo tipo, pero depende del temperamento, lesiones emocionales y estándar de valores de cada quien para poder mirarse con humildad, elegir madurar, buscar salir de los escombros de todo tipo y hay quienes tendrán que enfrentar culminar el año con las consecuencias de no ocuparse del alma y notarán que cuando se pretende resolver problemas de modo indebido (a cualquier nivel y en área de la vida) el cielo observa, las cosas no se resuelven, incluso empeoran y así pueden repetir la historia incontables años, cayendo en serias y severas crisis depresivas y sin ganas hasta de trabajar. 5.- Ponerse hiper tenso por comprar regalos navideños: Este consumismo enfermizo y Sr ego reinante en el alma y mente de millones de personas los pone “locos” en diciembre. Y no es que su servidora no tenga espíritu navideño, pero las colas las evito, correr por compras jamás (huyo de eso) y siempre aconsejo a mis amigos y pacientes que compren sus obsequios con meses de anticipación y los guarden. Y por no poder comprar regalos a tiempo o porque no les alcanza el dinero se ponen de atar, en especial esas madres sin sentido de madurez que presionan a sus esposos para que este compre y gaste a forro y hoy ya sabemos que los regalitos son de alta tecnología. Y vienen esos pensamientos espantosos de comparar a los hijos con los vecinos, de quejarse por no tener equis cosa, como si eso fuese el espíritu navideño, como si eso fuese importante para el cielo. 6.- Asumir ser despedido o caer en desempleo justo a fin de año: Le pasa a incontables personas porque las empresas e instituciones dan por terminados contratos y otras hacen reubicación de personal y es el drama terrible y complejo sin duda que se tiene que asumir con entereza. 7.- Enfermedades repentinas y caer en los hospitales repletos y con los nervios de punta: Creo que es una de las situaciones más duras de afrontar en este mes. Por ejemplo, tanta gente enferma que la pasa en un hospital y se siente terriblemente en soledad y más aún si no son visitados por su familia; otros que pasarán por tratamientos delicados de salud y temen terriblemente a la muerte y todo se vuelve ajetreo por el tráfico y tensión ajena. 8.- Comparar la vida propia con la ajena una vez más y sentir que al fin de año no se ha crecido para nada. El pesimismo es el enemigo número uno preferido del maligno, ese que cuando invade el alma genera pensamientos todos horribles para destruirte por dentro y no valorar nada bueno que te pasó o lograste en el año. 9.- Superar la partida de un ser querido: Dolorosísimo y fuerte, pero pasa cuando le toca al cuerpo dejar el alma libre y enrumbarse a los brazos del creador. Nadie lo espera, pero incluso hay gente que pasa lutos un 24 de diciembre o el mismo 31 y nunca es azar, porque quizá es el momento en que el cielo considera que se debe unir a la familia dispersa o cuando les toca resolver problemas y acercarse. El dolor es siempre un gran maestro, sanador de lo importante y sobre todo, lo que nos lleva al renacer. 10.- Frustrarte y sentirte fatal por daño y dolor inmerecido de una o muchas personas en diversas áreas de tu vida. Y como te cuesta aceptar las esencias y la realidad te pones de mal humor con todo mundo y echas no palabras si no fuego por donde pisas si nada poder solucionar. Unos lanzan hasta cosas, manejan como loquitos, trabajan en riña constante a todos, están ¡mírame y no me toques! Y sin embargo, todas las personas pasan y pasarán por esto más veces de las que imaginan. El bien y el mal caminan juntos, solo que cada quien elige la fila a la que pertenece. ¿CÓMO COMBATIR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS DE FIN DE AÑO? Vamos en orden Zeferinos, uno por uno de la lista. 1.- Si no lograste concretar un proyecto de cualquier tipo o meta y eres consciente de tu irresponsabilidad o falta de empuje y miedos terribles así como inseguridad que te hacen postergar las cosas y esto ya te ocurre hace varios años o siempre debes: – Si no puedes dejar de postergar porque te distraes en todo y no paras de pensar: Usa agenda y crea un compromiso emocional con los horarios. – Si pese a esto no logras avanzar por miedos fuertes y angustia, te toca ir al psiquiatra y terapeuta emocional. No saltes de la silla Zeferino, tienes nada más y nada menos que ansiedad alta con quizá depre, fobia y eso es químico y necesitas comer hiper sano, tomar agua a rabiar, dormir mejor, hacer el deporte que te haga feliz, dejar vicios virtuales (esa gente adicta al play y rascarse en tonteras virtuales o ver tv horas de horas). – Intentar afrontar con humildad la consecuencia de tus actos sin quejarte y sin ira, ni renegar como infante caprichoso. Si desaprobaste en curso en la universidad y aquí va la directa para mis estudiantes universitarios que desaprobé. A unos los tengo en bica y otros van a la trica y no es que mi curso sea como estudiar Latín o algo dificilísimo, es que mi curso requiere orden, disciplina, mucha lectura y sentarse a trabajar y hacer campo. Yo sé que mis alumnos detestan hacer la tesis y me odian un poco a veces porque los desapruebo, pero saben muy bien que paciencia tengo y les repito y casi persigo en clases a los que veo están más complicados, pero hay tantos que son hermanos de sangre del ocio y de la rasca. Y si lo noto, con ganas pongo el cero, sin ninguna piedad. Y me toca verlos en verano, sí, en verano porque a mí como tanto docente nos pasa que en verano caen en aula los ociositos del año anterior. En mi caso, suele ser un aula repleta de estudiantes, pero igual a la segunda semana se retiran como 20 y ya me quedo con los que la luchan, así de real es la postergación de los estudiantes por falta de compromiso con sus metas. Y si en tu chamba te cuadraron por ocioso, por postergar las cosas o porque de verdad posees un problema con tu ansiedad y no lo sabes, deja de llorar, temer y quejarte, ve a terapia ya mismo. Hay excelentes profesionales para ayudarlos. 2.- Si andas complicado de la economía y estas muy endeudado (a) ni se te ocurra pensar en regalitos ni deprimirte por ello. Ponte pilas y créate una forma de ingreso rápido. Trabajar es digno y en lugar de quejarte por tus gastos, asume tu tiempo de aprender y fortalecer el interior. Hay gente tan creativa y constante. Hacen pastelitos, comida, manualidades, dan clases privadas de lo que sea. La idea Zeferinos es advertir que servicio se necesita y he visto gente hacer ceviche para un domingo, vender de todo y da gusto verlos luchar y crecer. Pero obviamente la gente con ego alto o que cree que no sabe hacer nada, está fregada. Hay de todo por hacer, Dios no crea basura, posees dones y talentos y de ti depende salir del escollo. Eso sí gente, apliquen feng shui en casa (Lean mis 8 post del tema) y el lema es “Nada roto, nada sucio, nada viejo ni nada sin pilas en casa”. Todo limpio y despejado para dar paso a las energías positivas que atraen el empleo y mucho. Y los que no creen ni leen, ya qué puedo decir, sigan como están y no molesten, porque quien por su gusto padece y por ignorancia consciente se equivoca termina siempre mal parado y colgado. Prudencia con esas tarjetas y si eres don o doña antojo, no las uses, no las tengas y madura porque nadie tiene por qué pagar tus caprichos. Me refiero a esos hijos tan crueles con sus padres que los dejan en cero por comprar su celular nuevo o por viajar con la novia o rascarse con los amigos en la playa y para variar desaprobados en la universidad. Apocalípticos totales. 3.- Si rompes con la pareja justo este mes: ¡Calmaaa!, no llores tanto, no digas que morirás, que no vivirás sin él o ella (Nadie se muere por nadie, ese verso es de cuento) . Para empezar nota que si no lo (a) admiras y todo son peleas bravas, falta de respeto y te roba la paz o has vivido humillado (a) por él o ella nada mejor que dar por finalizada esta tormentosa relación. Y si sientes que de verdad te mueres y no andas para ningún lado en paz, padeces dependencia afectiva. Te urge terapia sin postergarlo. Y agradece al cielo que SE TERMINÓ y te toca salir adelante aprendiendo a amarte, valorarte y si te pones a pensar que pasarás estas fecha sin compañía, mira más de cerca a tu familia, hay gente valiosa siempre cerca de ti y si eres de los que se lamenta por una fecha como si fuese el fin del mundo, esos apegos te hacen mucho daño y sufres por tu forma de ver las cosas. En el caso de que la ruptura fuese en un matrimonio la situación sin duda es más dura y difícil, pero repito lo mismo. Si eres consciente de que hiciste todo lo mejor y quizá notas que las disputas son eternas y de repente ya no amas, o sientes que no te aman, nada tienes por hacer, aceptar y pasar esta etapa sin destruirte con los pensamientos negativos es lo que toca. Y cuidado con mirar solo lo que fue bueno, caer en ese espejismo aleja a la gente de su realidad y mira el recuento del tiempo; si por varios años no vivías en paz o te sentiste maltratado (a), no es sano ni justo vivir así, el amor no es masoquismo y mucho menos una cárcel para el alma con dolor inmerecido. Si la pareja cambió, te fue infiel o por ejemplo de pronto parece otra persona, revisa detalles y notarás que hay cosas que no quisiste ver ni asumir y cuando toca, solo ocurren las cosas y es tu lección de vida. Recuerda que porque sabio es el creador, nadie se queda al lado de alguien que solo lo (a) hace sufrir. 4.- Sobre la falta de valor, agallas y fuerza para tomar decisiones y afrontar equis problema puedo decirte: Mira en tu interior qué cosas no te atreves a reconocer de ti, ¿de dónde nacen esos temores tan hondos?, ¿qué has perdido y pierdes en cuanto a ti mismo por no resolver el caos de tu interior?, ¿qué errores vuelves a cometer sin freno?, ¿cuáles han sido las consecuencias de tu falta de madurez emocional y temple?. Y si ya has pasado por este drama cada año en muchos aspectos de tu vida y te pones a deprimirte, odiarte, culparte, sentir que te mueres de dolor, etc, etc, deja los lamentos absurdos para los seres sin fe y si conexión divina. Ve y pídele la fuerza al creador y anota qué valores necesitas incorporar, tal vez matar el ego que tanto aprecias, el miedo a ser juzgado por los demás, al qué dirán. Y si eres de los que se acostumbró a vivir esperando a que los demás o alguien les ayude o resuelva los problemas, recuerda que se nace solo y se muere solo, y hay temas que solo te corresponden solucionar a ti mismo y debes buscar todas las herramientas posibles limpias y sanas para ser mejor persona. Un hombre y mujer de fe no es cobarde porque no tiene nada que ocultar ni temer, porque va por la vida con honestidad, sin dobleces, sin máscaras. Un hombre y mujer de fe no esquiva los problemas ni los deja crecer como cerros, los asume y asume las consecuencias de sus faltas y errores consientes, pero hay quienes están acostumbrados a vivir lamiendo sus heridas y evadir ser mejores. Y si es así, merecido se tienen pasar un año más con su ruma de problemas sin afrontar porque no les da la gana más que darse lástima, buscar culpables, echar la culpa a todo mundo y ser caóticos. Y quien desea ver la mano del creador ayudándolo, llenándolo de puertas que se abren y bendiciones debe empezar por honrarlo y ser humilde, pero esa faena hay gente que lo logra cuando está por partir, así de terrible. 5.- Sobre ponerte ansioso y tenso por comprar regalos navideños y organizar todo: Salvo que seas vendedor en tiendas por departamento de regalos o que seas jefe de festejos en el trabajo, el resto de gente no tendría por qué ponerse así. Esto es lo que llamo “Hambre de consumismo y superficialidad”. Diciembre es un mes tan peligroso en el mundo. Lima se pone con un tráfico de espanto, la seguridad es débil, sube como la espuma la delincuencia y las tiendas de todo tipo para regalos están repletas. Y de solo mirar me da “Terror”. Por ello queridos lectores, sean ordenados, juiciosos, no tienten al mal, pero les fascina llamarlo y como dicen un buen amigo astrólogo: “Hay gente que no muere ni padece por destino si no por estúpida” y perdón por la frase, pero me parece muy sabia y alude a la irresponsabilidad. Muchos dirán que pagan a fin de mes, que la gratificación y los ocho cuentos, pero en realidad lo importante de estas fiestas en tener paz con uno mismo, estar cerca de tus afectos y recordar que no importa el costo ni tamaño ni tipo de detalle que brindes, hay cosas como el amor genuino en todo aspecto que no se demuestran con regalos ni mucho menos alardeos locos de fin de año. Y si tienes hijos deberías pensar en enseñarles caridad, humildad y consideración. No les compres cosas costosas desde pequeñitos, porque no aprenderán a luchar por sus ideales y si merecen un regalo bueno, perfecto, pero cómpralo sin estrés, sin quejarte luego o ver que lo tire al poco rato. 6.- Asumir un despido inesperado: Si esto te pasó Zeferino (a) no te me hundas en la depresión, eso no. Y recuerda que debes aprender a tomar siempre precauciones, ahorrar para los días complejos y si no lo hiciste, te tocará ponerte las pilas de tus talentos y dones para hallar trabajo temporal, cachuelo, frilo, lo que sea sin angustia y te vas moviendo a diario para buscar un nuevo trabajo. Ojo con esa gente que se centra en un solo oficio. Considero que eso es cerrarse y perderse la posibilidad de hacer todo lo que nos gusta. Les cuento como anécdota que cuando estudiaba en la universidad y estudiaba mi primera carrera que es Periodismo, a la par años antes ya había estudiado “Numerología” y estaba en plenas prácticas sobre “Lenguaje no verbal” en dos empresas. Recuerdo que un verano hice más de 50 informes numerológicos para extranjeros amigos que casi me rogaban enviárselos por correo y explicárselos. Dirán ustedes qué trabajo tan raro, y lo es, pero la numerología es una maravilla de guía para la vida cotidiana y aún hago informes del tema para empresas. Y también escribía para editoras, revisaba textos de libros y tuve una chamba preciosa y fácil para mí. Una casa editora me pagaba por leer libros y dar informes de ellos, así como leen, estaba en mi salsa, amo leer y recién había sacado mi primer libro a los 20años. Y sin dejar de estudiar todo cuanto pude, el creador me fue abriendo puertas en diversas labores, como hasta hoy. Y si miran sus talentos verán que pueden hacer de todo, pero tengan presente que “A más cultura, más posibilidades” y ser culto es ser leído, metete a cuanto curso puedas, estudia lo que puedas, de dónde viene el cartón son a veces prejuicios tontos. Yo llevé un curso con peritos grafólogos en el centro de Lima hace muchos años y era muy cómodo y los profes eran un éxito, unos sabios del cielo; la zona era medio peligrosa y éramos cinco creo, pero yo estaba hiper feliz con el curso. Y ya luego lo estudié a fondo al viajar, pero se empieza por algo y todo es importante. De modo que ponte las pilas con todo y busca empleo o a creártelo con ingenio. Y nada de prejuicios, el ego es tu peor enemigo laboral y sino pagas tus cuentas te estresas y enfermas. 7.- Si has caído en una enfermedad repentina y estás enfermo (a) y quizá en cama por orden médica estas fechas, no te frustres, no te deprimas y no te hundas. Ora mucho con absoluta fe y recuerda que si notas que todo es por algo, asumirás estas pruebas con entereza, buen humor y paciencia. Y si tienes la dicha te tener afectos cercanos que te cuiden y mimen. APROVECHA y se buen paciente con los médicos y has caso. Nada de renegar por cosas tan tontas como no poder comer panetón, pavo y embutirte hartos vasos con chocolate. Piensa de este modo: Si comes sano, tu estomago te lo agradecerá, mientras esa gente que se atorará de todo por ansiosa y osada y no cuidarse luego termina en emergencias el mismo 25 0 26 o año nuevo en su cama con dolor total de todo el cuerpo. Prudencia es sabiduría. Y si eres de los que ama las fiestas y el tono de año nuevo, fíjate qué has descuidado, por qué estás así y quizá este año te toque culminarlo quietecito leyendo, rezando, haciendo tu balance y liquidación. 8.- Comparar tu vida con la de los demás y sentir que no has logrado nada: Uy, esto es culpa del odioso ego, superficialidad, presión de grupo y de la cizañosa envidia que visita tu cabecita y corazón cuando no eres humilde y te alejas de Dios. Todo tiene su tiempo y su proceso, cada quien obtiene lo que merece por su esfuerzo, constancia y amor a las cosas que hace. Y si tus sueños y anhelos nacen del corazón y son puros no dudes que se darán mágicamente, aunque muchos se burlen de la expresión. De modo que queridos lectores, no se comparen con nadie, el éxito es sentirse en paz con uno mismo, hacer las cosas desde el alma y con amor. Y cuando se hacen así, el cielo se encarga de los reconocimientos y de abrirte más puertas, no te puso los talentos para que los malgastes, pero te toca develarlos en ti. Y si te la pasas mirando por la ventana lo que hace el otro (a) sin concentrarte en lo que tú eres bueno y te hace feliz, sufres tontamente. Y es preciso además tener paciencia, comprender cuando algo no ocurre por algo, porque no es tiempo y no desmayar si es realmente tu don y talento equis que deseas trabajar y con él servir. 9.- Sobre superar la partida de un ser querido, algunos lo hemos perdido a inicios del año, otros al final, pero sea como fuese sin duda recordarlo en navidad es duro porque lógicamente extrañaremos mucho a esa persona. Y quizá sea inevitable conmoverse, llorar, sentir tristeza y pasar el duelo, pero es importante recordar que somos espíritu y los que amamos jamás se van de nuestras vidas si los tenemos vivos en el corazón, en la mente y los saludamos cada día con una oración. Y si tú has sido una buena persona con quien partió a mejor vida, acepta la voluntad divina y lleva contigo sus mejores momentos, enseñanzas y hasta el dolor inmerecido, porque te hizo más fuerte, más noble, más puro y más justo y con más habilidades para darte a los que amas, te necesitan y están contigo unidos. Espero adelantarme a estas crisis que les vienen a muchos y ser una pizca de ayuda para no verlos hundidos, es lo que menos quisiera el cielo. Y desde este rincón, estamos para servir. 10.- Sobre cómo evitar frustrarte, lamentarte y enojarte por el daño inmerecido recibido todo el año te queda aceptar con humildad las esencias ajenas. Nadie puede ser como crees que debería ser si no se mira, si es distinto (a), como todos, lógicamente en valores. Conocerás gente envidiosa, traidora, egoísta, deshonesta, sórdida, cruel, sucia de alma, manipuladora, calculadora, cínica, necia y todo lo que tu corazón imagine de negativo y solo es algo que te tocará vivir, como a todos. Sin embargo, has pausa y toma decisiones que te otorguen paz y si ello implica marcar distancia total con este tipo de gente, hazlo, nadie te obliga a todo lo contrario. Y toma en cuenta que el realismo y determinación impiden caer en prisiones emocionales nocivas. Y valora toda la gente bella de alma y linda que es parte de tu vida, tus almas afines y deja que el tiempo deje atrás a la gente equivocada. Y si bien es sano y saludable perdonar, ello no implica ni que te lo pidan, ni que sea cierto, es decir; hay gente que pide perdón de muchas formas, pero el proceder habla del interior y considero que la gente que solo camina por la vida para herir y no te respeta, te queda dejarlo así, muy lejos tú de todo eso y concentrarte en ser feliz. No le des gusto a nada ni nadie de crecer, hacer tu sueños realidad y compartir tu alma con quienes tu elijas, dándole espacio a quien tú elijas. Y con el tiempo notarás como ese temple se forja y ya te acostumbras a esto que es vivir con desencanto por una esquina u otra, porque todo pasa, nada es perfecto, pero que lo malo se vaya y quédate con lo real y bondadoso. Recuerden queridos lectores que nacimos para aprender y ser feliz es una decisión, una elección y quizá lo más complejo para cada quien resulta aprender a ser libre por dentro y reconocer que cuando sientes que te faltan fuerzas, las extras te las brinda el creador misericordioso. Toda pasa y de nada vale llorar sobre la leche derramada, lamer heridas, atormentarse; vale ponerte de pie, luchar y ser el guerrero espiritual que espera el cielo que seas. Unos tardan más que otros y penosamente, hay gente que solo aprende hacia el final de sus días y nos queda orar por todas las personas con las que nos tocó toparnos en la vida, para bien o para mal, siempre tuvo un motivo. Ahora les dejo esta bella melodía de este estupendo compositor para que los acompañe. Descárguenla para el archivo, la pc, el auto y así van coleccionando las canciones y melodías que comparte Zéfiro con mucho cariño.

Que tengan una linda semana, ángeles para el camino, luz para sus sueños, proyectos, consuelo infinito para el alma herida y mis mejores deseos para sus hogares y camino Manjari (Bendiciones) ]]>

LA IGNORANCIA EMOCIONAL COMO ACTITUD (POST 323 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “La ignorancia emocional como actitud” y va dedicado con mucho cariño para Leonor, Evelyn, Roger y Orlando, quienes esperan este post. Si bien los tiempos han cambiado notablemente y en muchos rubros, los niveles de mejoría en cuanto a ciencia, tecnología y herramientas para solucionar problemas es elevado, también es notable y lamentable el darnos cuenta que la comunicación interpersonal en hogares, grupos y entorno se ha visto severamente dañada. Y si bien nadie nació sabiendo cómo ser padre, varias décadas atrás, existían en altos porcentajes de hogares, mayor conexión y vínculo emocionales que contribuía a que las personas desarrollaran valores esenciales y manejaran los problemas con mayor honestidad y criterio. Y desde Zéfiro, hoy los invito a reflexionar juntos sobre la ignorancia emocional como actitud. ¿Quién es un ignorante emocional? – Aquella persona que vive el día a día sin intentar conocerse ni pulir aspectos de su personalidad que le traen complicaciones para sí mismo y para su relación con los demás. Por ejemplo a) Personas que suelen tener conflictos recurrentes en donde pisan y son susceptibles a todo, se sienten constantemente víctimas de otros. b) Personas que no indagan las causas ni buscan solución al porqué postergan todo tipo de decisiones y viven en angustia y estrés constante, así como mintiendo para esconder lo caótico de sus días. c) Personas que se dejan maltratar en toda esfera de vida: a nivel laboral, afectivo, social, porque temen profundamente el conflicto con los demás. d) Personas que consideran que solo el poder económico los hará respetables y no les importa método ni si se llevan gente por delante. e) Personas que serán incapaces de asumir errores de algún tipo, porque por dentro el egoísmo y ego están muy arraigados. f) Personas que van por la vida usando a gente débil desde cualquier aspecto por satisfacer sus requerimientos y por algún plan en específico. g) Personas con altos niveles de envidia hacia gente talentosa y con necesidad de criticar para destruir sin reparos, porque viven en constante frustración. h) Progenitores, padre o madre que usan a los hijos para vengarse de la pareja o para sacarle dinero todo el tiempo. i) Personas que no saben decir “NO” por necesidad de complacer a todos y así evitar quedar mal y ser juzgados. j) Personas de doble moral y máscaras según la ocasión que proceden sin escrúpulos, ética y sin valores porque no solo los ignoran, no creen en ellos, no sienten que los necesitan y les importa muy poco dañar al prójimo así como faltarle el respeto. k) Personas que no quieren su cuerpo ni su alma, se exhiben a todo momento por narcisismo sin importar su procedencia y para competir con los demás para demostrar superioridad. l) Personas que solo piensan en gastar, comprar compulsivamente objetos para lucir y demostrar un estilo de vida alto porque consideran que solo ello les dará la felicidad, sin detenerse a contemplar la forma en que ganan el dinero ni las consecuencias de ello. m) Personas que solo saben proceder con cobardía, al punto que esta ya es parte de su esencia. La cobardía es una actitud que brota cuando en el interior existe deshonestidad y profundo ego arraigado; el cobarde siempre justifica sus actos incorrectos, encuentra respuesta para todo, menos para admitir que camina dañando porque necesita dominar y controlar cualquier situación. La lista es inagotable, pero si la ignorancia es atrevida, considero que la ignorancia emocional consciente es colocarse el traje de la oscuridad y necedad, darle la espalda a la gratitud que se le debe al creador por existir cada día. Sin embargo, hoy en día también vemos que existen mayor cantidad de movimientos orientados en apariencia al cultivo de valores y desarrollo emocional, Pero como todo en la vida tiene su opuesto, hay grupos y falsos lideres altruistas que si los observan son el reflejo de la ignorancia emocional en su máxima expresión porque aún insertos en supuestamente difundir valores, proceden como todo lo que mencioné en la lista ¿Cuál es el precio de la ignorancia emocional? – Cometer errores sin remedio repetidamente dañándose a sí mismo y al prójimo – Perder completamente el respeto y la confianza de personas valiosas en la vida, desde el rubro que sea: familiar, laboral, afectivo. – Generar traumas irreparables en personas que se maltratan psicológicamente: Por ejemplo, la madre o padre perfeccionista que todo el tiempo vive criticando a su hijo (a) con furia y jamás nada de lo que hace le parece correcto. En el fondo existe ansiedad no tratada, rencor que se traslada al menor porque se le pudo tratar del mismo modo en la infancia o por vengarse de la ex pareja. – Perder oportunidades importantes a todo nivel que implican crecer por dentro, tener una vida más sana y ejercer un trabajo que realmente cause alegría, pasión y deseos de servir. – Perder la dignidad y con ello olvidar que se trata de un regalo del creador tras asumir un estilo de vida y tratos que no se merecen. – Enfermar física y emocionalmente tras el surgimiento de las consecuencias del incorrecto proceder por males de conciencia e impotencia. – Aumento de problemas para comunicarse de modo adecuado – Dañar a personas que jamás lo han merecido sin tener explicación adecuada ni excusas porque no existe respuesta para acciones deplorables como por ejemplo: usar personas a todo nivel bajo cualquier fin. – Labrarse un futuro repetitivo, sin paz ni plenitud emocional, quejándose siempre cuando todo carece de sentido. – Impulsividad, vacío interior y miedo elevado de tomar decisiones. ¿Cómo vencer la ignorancia emocional? a) Mirarse con humildad y reconocer los errores ante sí mismo en primera instancia y ante Dios. b) Buscar ayuda espiritual profunda para reconocer los valores esenciales que no se asumen ni practican como: respeto, honestidad, bondad, generosidad, justicia, valor. c) Leer con sentido reflexivo textos donde la temática implique mejorar emocionalmente y aprender a reordenar pensamientos. d) Llevar terapia emocional para vencer actitudes insanas, baja autoestima, inseguridad. e) Orar con fervor y hacer de la fe un bastión para fortalecer el interior ante las pruebas del camino. f) Desarrollar voluntad para aprender a ser mejor persona cada día, intentando no cometer los mismos errores nuevamente. g) Perdonarse por los errores cometidos y si bien lo ideal es pedir perdón a quienes se daña, no todas las personas poseen ese don y capacidad. Pero queda al menos no insistir en dañar al prójimo y mucho menos faltarle el respeto. h) Apartarse de grupos nocivos con estilos de vida incorrectos donde solo prima la superficialidad y autodestrucción. i) Ejercer los talentos otorgados por el creador partiendo del servicio y generosidad con la comunidad. j) Aceptar las esencias de cada quien y entender que la ignorancia emocional es también una decisión, una actitud y cada quien decide cómo vive y como procede. Por tanto, es un compromiso personal de cada quien elegir como ser ante Dios que nos otorgó el regalo de vivir. k) Cortar todo tipo de relación con personas de incorrecto proceder que no solo lo niegan, negarían, sino que además caminan con la vida ejerciendo total cinismo, porque cada quien es libre de elegir con quien sentarse en la mesa y ante quien pasar de largo para no manchar el interior, perder la paz interior y sobre todo, la dignidad. Existe que madura solo biológicamente porque así lo decide, olvidando que todo el tiempo el creador nos brinda su apoyo, misericordia y herramientas para lograr aspirar a la limpieza de corazón, pero sin duda, cada quien elige como desea vivir y existen batallas perdidas que el ignorante emocional marco como tal desde que prefirió darle la espalda a la luminosidad. El dolor inmerecido es un gran maestro y el merecido quizá aún más, si quien lo experimenta abre los ojos y permite que la humildad colme su espíritu. Sin embargo, aquello es menester de cada quien y nos queda aceptar las esencias sin juzgar y mantener con firmeza la lealtad al cielo y a la dignidad que nos otorgó. Y recuerden Zeferinos, que cada día se nos brinda la oportunidad de ser mejores y quien decide repetir errores y ser ignorante emocional, no ha de quejarse porque las consecuencias solo son su responsabilidad. Ahora les dejo este divina canción para los aficionados al buen flamenco como su servidora. Un clásico para conocedores. Espero les agrade y acompañe.

Que tengan una linda semana, no olviden orar, ser cada día mejor y amar como enseña el creador Manjari (Bendiciones) ]]>

EL IMPACTO DE LA AUTO EXIGENCIA EMOCIONAL (POST 390 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “El impacto de la auto exigencia emocional” y va dedicado a Leoncio, Julián, Esperanza y Camila, quienes esperan este post. Los estilos de vida que difunden los medios de comunicación, la injerencia de ídolos superficiales, la presión de grupo y carencia de cultivo emocional cobra cada día más personas que son víctimas de la llamada “ Auto exigencia emocional”. Y desde Zéfiro los invito a reflexionar sobre como interviene en la personalidad y desata actitudes que en poco tiempo roban la paz y generan serios problemas. ¿Qué significa auto exigirse? Significa que el hombre sin sentido reflexivo ni madurez emocional considera que alcanzar ciertas metas que imponen los medios de comunicación y otros, los hará alcanzar éxito y por tanto, felicidad. Sin embargo, tales metas no siempre son sencillas de alcanzar porque en la mayoría de ellas se requiere inversión alta de dinero, talentos que no poseen todos, porque cada quien es distinto y estados de salud específicos, entre otras cosas. CASOS FRECUENTES DE AUTO EXIGENCIA EMOCIONAL – De tipo académico: Los centros educativos crecen y existe variedad de ofertas, pero si bien es importante actualizarse y capacitarse para ser un mejor profesional, el estereotipo imperante radica en considerar que por ejemplo se debe estudiar una maestría en la universidad más cara que se pueda o en el exterior. Y así, miles de personas que no planifican bien el tema y no poseen un empleo que les permita ahorrar lo suficiente, se termina endeudando en préstamos bancarios que con el tiempo no siempre puede pagar. Y si bien estas personas buscan esta salida con la idea de que acceder a un mejor empleo, no siempre ocurre así y pese a culminar en muchos casos el post grado, solo el 10 por ciento obtiene el grado y se titula con la respectiva tesis porque tal hecho implica otra inversión más y lo principal, tiempo ordenado y planificación para investigar. Un caballero obtuvo un préstamo de cien mil dólares para estudiar en Europa y al volver a Lima, necesitaba un empleo que le permitiera poder pagar las altas cuotas. Sin embargo, el mercado no ofrecía lo que esperaba, sus expectativas no fueron racionales. Surgieron entonces estados de insomnio, estrés y ansiedad, hasta perder el empleo y tener problemas con la entidad bancaria. – De apariencia física: Los medios de comunicación exponen “perfección física” para ser reconocido y si bien es importante tener un buen estado físico para mantener estable salud, el ego parece imponerse en las mentes y causar frustración por imponerse la auto exigencia del cuerpo ideal, como de catálogo de revista o para comercial para televisión. El boom de las cirugías plásticas es el recurso y necesidad hasta obsesiva en adolescentes. Todo debe corregirse, modificarse, porque de este modo, el éxito está asegurado en todas las aristas. Nunca como hoy se observa tantos varones enfrascados y obsesionados en elevar la masa muscular y para lograrlo son capaces de apelar a los peligrosos anabólicos, los cuales terminan causando severos desbalances químicos, cambios de humor y efectos irreversibles en otros campos de la salud. – En busca de la mejor marca ideal para demostrar estatus: Si se escucha charlar varones de corte light de diversos estados económicos, un porcentaje alto de ellos estará dispuesto a invertir dinero en un auto lujoso antes que en una propiedad primero, así no tengan mucha capacitación educativa ni inviertan en su salud y otros aspectos que son prioridad. Los celulares se renuevan obsesivamente por la marca más costosa para demostrar poder y con aplicaciones que incluso ni usan y ni siendo ejecutivos. La consigna es demostrar progreso económico y ganar popularidad, competir con el resto. – De tipo afectivo: Los medios venden la idea del tipo de pareja que se debe poseer a nivel físico. Por ello, tantos caballeros expone que su ideal de mujer es de perfil de modelo y de cabellos rubios, niñas de rasgos anglo sajones. Mientras que las damas consideran que necesitan un varón que se los entregue todo y sus obsequios sean de costoso precio. También encontramos la auto exigencia de tener alguien siempre de pareja y divertirse los fines de semana del mismo modo que lo hacen grupos específicos. Dentro del elevado consumismo, las exigencias aumentan y las personas que no saben pensar de manera madura ingresan a estados apáticos y de frustración cuando no van logrando todo lo mencionado pronto. LO QUE OLVIDAN PENSAR Y RECONOCER – Cada quien es un mundo y compararse con el resto resulta absurdo porque se pasa a la competitividad obsesiva y cada quien debe planificar sus metas según su naturaleza y que todas ellas otorguen paz interior. Compararse genera pensamientos de rechazo sobre sí mismo de modo irracional y corto es el camino en tierras de paso para ser preso de la superficialidad e ignorancia. – De nada vale rodearse de objetos costosos y comprar lo que se cree brindará felicidad si cada día se eligen nuevas exigencias para vivir en angustia y proclamando que las cosas no salen bien, porque se es ingrato con el cielo, injusto con quienes no lo merecen. Y quien no cultiva el correcto manejo de las emociones y la espiritualidad a menudo vive preso del ego, perdiendo la calma de modo absurdo. – Vivir quejándose por lo que no se tiene y para considerar que ser feliz y exitoso depende de tener un estilo de vida como la mayoría es auto exigirse emocionalmente y caer en estados ansiosos y depresivos porque se ha elegido no valorar los talentos y darle la espalda a mirarse para encontrar sueños propios que van acorde con la esencia. – Necesitas conocerte, investigar tus reales pasiones y explotar tus talentos lo mejor posible y para lograrlo debes ponerte metas puntuales en torno a ello. – No fuimos creados para ser prisioneros del ego, quien cuando toma posesión del espíritu conduce hacia obtener la necesidad de control y poder. Surge entonces el consumismo desde sus diferentes aristas, consumismo que impone auto exigencias y desvían a las personas del real camino de la paz interior y alcanzar la dicha. – No podrás saber qué te hace feliz si solo te dejas guiar por los estilos de vida que difunden los medios de comunicación. Necesitas conocerte, mirarte por dentro, develar tus capacidades y reconocer tu forma de poder servir en tierras de paso como enseña el creador y si no sabes por dónde empezar, ora con fe y esmero, permite que el creador te envíe señales y lee con atención todo material que te ayude a ser mejor por dentro. – La vida es un regalo y no te la puedes pasar lamentándote de lo que no alcanzas o de compararte con el resto, porque cada quien va logrando lo que alcanza su voluntad y debe existir un equilibrio entre el mundo material, emocional y espiritual. Por tanto, corresponde entrenar la mente y aprender a reconocer los errores con humildad para no repetirlos. – Ser organizado y responsable te librará de males innecesarios a los que te lleva la auto exigencia emocional que parte del ego e ignorancia emocional. Y para lograrlo te corresponde colocar en agenda tus metas por prioridad y hacer de la voluntad y fe tus bastiones para lograrlo, unido a nobles intenciones. Verás cómo paso a paso, todo aquello que construyes con amor se va dando sin tener que mirar por la ventana como viven los demás. – La auto exigencia emocional conspira contra tu salud física y emocional. En muchos casos genera dolores de cabeza, males gástricos, estrés, ansiedad alta y el brote de pensamientos pesimistas sin control y tales males recaen sobre las personas que te rodean porque tu carácter estará irritable, apático o con niveles de impulsividad que te dominan sin comprender la razón. – El creador no se equivoca y cada quien es lo que es y viene a este mundo para pulir el espíritu, aprender y ser feliz. Por tanto, reconoce y agradece la forma en que el cielo te colmó de capacidad y de inteligencia y aún con problemas o mayores complicaciones para tu día, siempre existe un porqué y corresponde decidir hacer de la fe tu bastión. – La auto exigencia emocional te desvía del camino del amor genuino y por ello la gente que es presa de ella descuida por completo a sus afectos: su sangre, sus almas afines y quizá reacciona tarde, cuando ya no están o ingresan a estados de salud delicados y ante ello, no vale arrepentimiento que valga, porque se pierde la posibilidad de conectarse con quienes son motor y motivo para ser feliz. Espero queridos Zeferinos que este post los haga reflexionar y renacer. Ahora les dejo este clásico del pop español que habla de esta lucha constante de gigantes, siendo el ego la peor forma de elección. Espero les agrade y acompañe. Que tengan una linda semana, ángeles para el camino y luz para sus proyectos Manjari (Bendiciones) ]]>