Hay días o temporadas en que por stress, exceso de labores o fatiga mental, las personas sienten un cansancio y abatimiento atroz. Y cuando una persona está cansada o agotada, tiene una sensación de malestar, incomodidad, de impotencia y se requiere una gran fuerza de voluntad para realizar una determinada actividad.
Leer más »
Mis alumnos suelen preguntarme lo que hago para estar la mayor parte del tiempo lúcida y pilas y siempre les contesto que consumo omega, batidos de quinua y sopas mágicas y así como dice mi abuelita la batería del cerebro no se gasta y si se acaba, se repone.
Leer más »
Por ello, desde Zéfiro quiero entregarles más recetitas de mi abuela que son una maravilla. Y es que soy super despistada, pero la memoria es mi gran aliada para muchas cosas que necesito y ello no es solo genético, sin estos batidos la fatiga me visitaría más de la cuenta, cosa que ni hablar puedo darme el lujo de permitir y con mucho cariño comparto las recetas con ustedes.
Leer más »
Las ancianas y en especial las herbolaristas guardan celosamente recetas estupendas de lo que yo llamo “Batidos mágicos para ser genio”. Zéfiro hoy las ha rescatado para tu mayor bien, y te aseguro que con ellas no andarás con cara de agotamiento y esa memoria andará mejor.
Leer más »