Zefiro del Cielo

Cuando las personas no han aprendido a cultivarse, conocerse y manejar sus emociones, suelen caer en estados de ansiedad complejos sino buscan tratamiento. Y una de las consecuencias suele ser la incontrolable llegada de pensamientos recurrentes (anticipatorios), negativos y lastimeros sobre algo que no logran resolver o aceptar. Por ello, desde Zéfiro los invito a reflexionar sobre cómo manejarlos.

Cada día, el ser humano posee como parte del desarrollo de la madurez, el aprender a conocer sus emociones y saber manejarlas. La tarea no es sencilla si la persona carece de entrenamiento emocional y en muchos casos, sino ha realizado terapia. Sin embargo, desde Zéfiro, les brindaré algunas reflexiones y guía para lidiar con emociones negativas y en tantos otros post pueden hallar aspectos que calcen con los problemas que traen y les cuesta resolver.