FORMAS DE AFRONTAR LAS EMOCIONES QUE TE PARALIZAN (POST 359 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos de Zéfiro, el tema de hoy es “Formas de afrontar las emociones que te paralizan” y va dedicado a todo mi lindo grupo del taller del manejo del miedo y emociones que participan. Resulta conmovedor y a la vez como profesional, te hace sentir impotente, el hecho de observar como la depresión, fobias, y, sobre todo, vacío existencial lleva a tanta gente a vivir infeliz porque se paraliza en todos los sentidos. Y de nada vale que una persona intente vivir mejor sino realiza cambios radicales, partiendo desde una mejor alimentación, hábitos y dejando atrás todo aquello que le roba paz a la mente. Claro está que cuando existe depresión y fobias, corresponde llevar terapia de la mano del apoyo del área de psiquiatría, hasta que al paciente vaya renaciendo y aprendiendo a gestionar mejor sus emociones. Y de ello precisamente trata este post, para tanta gente que por equis motivos no pueden acceder a una consulta ni tratarse. Toma un cuaderno de notas y sigue las siguientes pautas. Llena todo lo que vas a leer y sigue leyendo: ¿QUÉ TE PARALIZA? Medita con honestidad y humildad al respecto, porque si no eres sincero (a) contigo mismo, no podrás dar ni un paso para salir de las cárceles emocionales que ha creado tu miedo en todos los sentidos. – ¿Miedo a fallar?: Si te vivieron criticando porque tus progenitores son rígidos y algo intolerantes, recuerda que cada quien es un mundo, que naces solo y mueres solo (a), que tu vida y lo que logres depende de tu voluntad, esfuerzo y decisiones. Por tanto, no debes hacer algo para vivir complaciendo a los demás, pero si debes elegir labrarte independencia con el oficio honrado, honesto y loable. Nunca podrás saber lo que puedes hacer ni hasta donde puedes llegar sino decides primero, aprender lo necesario, segundo; expresar que conoces de ciertos temas y lo haces con eficiencia. Todos fallamos y nos equivocamos muchas veces, pero debes recordar que lo terrible es fallar por mal proceder, deshonestidad o ir por la vida para dañar y sino es tu caso, CALMA y avanza. Y si eres del bando de los “oscuros sin conciencia”, porque tu miedo te hizo tomar caminos bajos, lejanos de las enseñanzas del creador, perdónate, pide perdón a Dios y arranca con ser distinto (a) para propia paz de tu alma y de los que te rodean. – ¿Complejos, apatía?: Debe ser terrible no poder empezar algo porque siempre te sientes desganado (a), bajón y sin fuerzas. Empieza por buscar ayuda profesional, desde la nutrición (mira qué desayunas, toma más agua, saca los chocolates de tu vida, el ají, desaparece el café – solo una taza al día y adiós al alcohol, juergas y malas noches) y verás que tu hermoso cerebro te lo agradecerá. Y si los pensamientos negativos no paran, si postergas todo o la ira te invade todo el día, derechito a salud mental sin prejuicios, porque todo lo que menciono indica que posees ahora un desbalance químico que debe evaluar el especialista psiquiatra. Sobre los complejos, en tiempos modernos, donde los medios de comunicación viven enseñando a la gente a vivir de poses, ser lo que no son y caminar en actitud “arrogante”, corresponde aterrizar. Nadie es mejor que nadie, pero si eficiente es igual a responsable, creativo (a), oportuno, ordenado, empático y también, libre para compartir sin vivir pensando si te miran mal o no (qué pereza gente). Por miedo a que se burlen de ti no hablas, no opinas, y miras con ideas que jamás nadie se enterará, porque así lo has decidido. No es sencillo ser expresivo sino asumes que Dios te regaló la voz, la palabra y miles de talentos para usarlos y que no vives en competencia con nadie y llegarás donde corresponde, teniendo claro que el creador necesita muchos soldaditos para servir, pero para los que viven de complejos, el demonio hizo nicho en sus almas y el ego no les deja mirarse con humildad y considerar que corto es el camino y fuimos creados para dar lo mejor donde pisamos. Sino te sientes lindo (a), empieza por peinarte, ser más limpio (a) y ponerle voluntad al tema. Verás que maravilloso se siente quien todos los días anda impecable, usas tus cremitas (aun si eres hombre), y encima hueles bien. Astralmente tengo la luna en Tauro, de modo que me encanta ver a la gente linda y como coach, asesoro imagen en gente de varios países y a personaje que ni imaginan y al respecto puede decirles que la moda si incomoda, depende donde vayas y para qué. De modo chicas que decoro, sobriedad y nada escandalosito para que no parezca que van de concierto de Reguetón y varones, nada de caminar como Rambo posero para verte fuerte (eso se ve fatal). Y recuerda que como te ven te tratan y tu mejor versión eres tú mismo (a), pero libre por dentro y con pilas siempre para aprender, dar, compartir y aprender del dolor y pruebas de fe. – ¿Decepción?, ¿Dolor?: Nadie está libre de vivir ambas situaciones desde diversas aristas (familia, pareja, amistades, labores, etc), pero puedes hacer algo al respecto: Tomar decisiones acerca de cómo te afecta. Cuando vives dolor inmerecido, lógicamente, de pequeño (a) es atroz, pero es entonces que el creador pone gente de luz cerca, vamos creciendo y tomando a la oración como bastión y sabiendo que el maligno siempre querrá tu desaliento y que te vayas abajo con todo, pero para los que aceptan que nadie puede ser lo que no es ni lo que no aprendió, corre el tiempo, y nada sorprende al respecto y te vuelves más fuerte y te das cuenta que si amas algo (lo que sea), desde un sueño, metas y situaciones, luchas por ello con todo tu corazón y de modo limpio y no permites que nada ni nadie te hunda, porque eres como un ave y vuelas donde toque y Dios te guie. Y notarás que hechos mágicos impresionantes pasan cada día para ti, como si cada día, el mechudo anda en lucha con tus ángeles para impedirte hacer algo lindo con tus talentos y dones. No podrás dejar de sentir dolor si alguien te decepciona, ni de cansarte por momentos y de levantarte a veces con ganas de mandar a todos al carajo o de no ver a nadie. Y es entonces que debes rezar el doble, callar, reflexionar y como siempre decía mi lindo Padreo Pío (Pacienciaaaaa), santa paciencia. No lo he previsto aún, pero tengo muchísimo material sobre sincronismos, hechos mágicos y misteriosos y bueno, a su tiempo, cuando sea pertinente lo haré libro y quizá con ese material tanta gente note que jamás estamos solos y si eres de buen corazón y valores, nada malo puede pasarte, porque todo pasa. Y no olvides que a más talentoso (a), pilas y fuerte, a veces, más joroba la gente envidiosa, pero forja el carácter, temple y verás como cuando lo necesitas te salen unas cosas, unas decisiones y el cielo te inunda de luz y saber para protegerte. Un alma de fe genuina es incapaz y no le nace dañar, porque le dolería demasiado, porque lo enferma y cuando vive dolor inmerecido, lo acepta, deja que corran los días y sigue caminando; porque todo es aprendizaje, pero sabe decir “No” y no se colude con lo incorrecto. ¿Mal de amores?, ¿Miedo a la soledad?: Amor, amor, amor y solo amor es el tormento de tanta gente que no sabe estar solo (a) consigo mismo y por miedo a la soledad, se mete con cualquiera. Ya saben que he escrito varios libros del tema para no quedarme sin voz en mis talleres y terapias (Lean “Reo Sentimental”, “Jaque mate al amor”, “Cómo aman ellos”, “Cómo aman ellas”, “Lesiones de amor”). Y reafirmo que no puedes amar a quien no admiras emocionalmente, pero debo agregar que es muy triste ver lo maravilloso (a) que puede llegar a ser alguien cuando camina de la mano del creador y con todas sus enseñanzas, pero se echó a perder por vestirse de oscuridad y ser esclavo (a) del ego. La gente que no ha madurado emocionalmente, es caótico (a) a nivel afectivo, entonces, existe un desnivel y distancia abismal en los procesos de comunicación, modos y maneras de expresarse. Por tanto, corresponde aceptar que no puede vivir diciéndole a la otra parte que cambie o se lo que no es ni le nace. Y las parejas que se llevan mejor son aquellas que son amigos (as), se escuchan mucho y son cómplices de vida en tantas cosas, pero aquello es un proceso y siempre he pensado que uno no debe meterse con alguien solo por no saber estar solo (a) si tienes claro que no podrás amarlo (a) y dar lo mejor de ti a esa persona. Que una pelea de pareja no te aleje de tus labores, no te pare los pelos, debe ponerte a pensar, a tomar decisiones y recuerda que los valores son esenciales y si con quien estás, los valores son opuestos o peor aún, esa persona los obvia, te hará más daño del que imaginas. Y no camines por la vida como si nadie fuese a quererte ni fijarse en ti, porque todo tiene su tiempo, su lugar y la voluntad del creador. Y cuando alguien irradia luz, la banca de gente interesada en ti es más grande la que imaginas, pero a veces, toca voltear a mirar y escuchar, porque al agite diario no te deja ver lo necesario. Y si vives en una relación que no va más, no seas masoquista y recuerda que cuando algo no va, es peor fingir, peleas y andar siempre con caras largas e infelices y nadie puede obligarte a amar. El amor que no se cuida ni se cultiva no solo muere, no regresa más al corazón de alguien que pudo quererte mucho; toca entonces aprender de los errores y caminar con las consecuencias de los actos. E ignora a la gente que te vive preguntando si te casarás, tendrás hijitos, etc y etc, porque cada quien vive una historia y no se tienen hijos como mascotas y mucho menos sino admiras a alguien; los parches emocionales son deshonestidad. Y un contrato de matrimonio, no asegura nada, porque qué fácil es teatrizar la vida, pero que horrible puede ser dejar de sentir paz porque peleas todo el tiempo o estas con alguien que ni te oye ni te respeta. ¿Miedo a la crítica y culpa?: Cuando una persona toma decisiones que le otorgan paz, no siempre podrá satisfacer a todos, porque las creencias, ego y temores ajenos, generalmente dicen “tú deberías”, pero resulta importante que tomes decisiones para ser mejor persona, para no tener que vivir siendo lo que no eres o siempre pegado a los prejuicios. Desde elegir una carrera, hasta decir “no deseo esto”, son parte constante del hombre de fe que sabe lo que quiere y hacerte cargo de tus responsabilidades parte de la madurez. Si desarrollas eterna culpa por no poder complacer a los demás o a alguien en especial, te cargas de algo irreal, la culpa que debe ser muy desagradable implica “hacer daño adrede” a tus semejantes, porque no existió conciencia y hasta ello indica parar, meditar, reconocerlo y comprometerse consigo mismo y Dios en no volver a hacerlo, porque si bien nada suele remediar a veces el daño que hacen personas en oscuridad, el tiempo de cada quien y gracia divina cubre el presente y futuro de los justos y se aprende en el camino. Te criticarán más quienes no son libres por dentro para tomar decisiones y aquellos que viven del control y también presos del ego, pero si labras independencia, trabajo ético, honesto y caminas cada día con pasión por lo que haces, todos ellos (ellas), quedan atrás y no te paralizan. TOMA DECISIONES: Empieza por la que más necesites y te brinde paz: rezar, reconocer errores, mudarte, cambiar de empleo, hablar, viajar, emigrar, visitar al médico, empezar un proyecto, etc y cuando lo hagas, recuerda que a quien se lo ofreces es al creador y a tus almas afines con amor. VUELVE A EMPEZAR: No será una frase cliché si decides renovar valores, ser limpio (a) de corazón y alejarte de todo aquello que te mancha y ser alguien incorrecto (a). CULTIVA LA PACIENCIA Y ESPERANZA: La esperanza es la capacidad del ser humano de fe de tener claro que cuando obra de modo bondadoso, justo y como enseña el creador, por más larga que parezca la noche, los premios del cielo y sus bendiciones superan la imaginación. Puedo contarles para animarlos que cuando me pasan cosas muy lindas sonrío y repito “Dios me quiere”. Por ejemplo, si tengo algún tema que resolver y aún no hallé la solución, esta llega a mis manos, oídos y a veces, me toma despistada, pero cuando reacciono ¡me quedo lela! Y si les contara Zeferinos, diría que mis días son mágicamente atípicos y bueno, tengo testigos como mis amigos personales y seres queridos y les cuento una perlita que es chistosa. Cada que voy con alguien en auto (sea quien fuese) y no encuentra estacionamiento me dicen “Oye Tabata, llama a tus ángeles pues, está repleto todo”, sonrío y en serio que rezo y me concentro y a veces digo, “avanza un piso volando, apura” y sas, ¡encuentro espacio!.Todos tenemos percepción, pero reconozco que la mía es un poco más alta y con los años se ha potenciado más de lo que desearía, pero acepto con humildad que el creador te da estas pruebas para servir. Otras veces me ha pasado que he necesitado resolver algo con urgencia, delicado y serio y tras orar con mucha fe, se despeja el camino y llegan soluciones impresionantes que solo refuerzan mi fe y me llenan de certeza de que el cielo se comunica todo el tiempo con quienes así lo permiten. Y notarán como al orar y proceder de modo limpio, el cielo les pones verdades y rutas para mirar y saber hacia dónde pisar con fuerza y sin miedo. PERDONA Y AVANZA: Perdonar es aceptar el dolor inmerecido sin hacer lo mismo que te hacen ni vengarte, porque te manchas y pierdes la esencia. No tienes que estar cerca de gente negativa en lo absoluto, porque no estás obligado y los aliados (as) de lo oscuro, deben siempre quedar atrás, pero que tus enemigos gratuitos no estropeen tu fuerza ni te alejen de tus sueños, porque eres único (a) e irrepetible y nadie va a decirte hacia donde puedes llegar. Y ora por tus enemigos gratuitos y deja al cielo actuar. Y bueno, ni te enteres lo que luego les pasa, porque realmente a veces aprenden cuando pierden tantas cosas, incluyendo la esencia con la que el creador los puso en la tierra Les dejo esta cancioncita para que los acompañe. Ya saben que a Zéfiro les fascina la música y uso mis antenas para elegir la mejor para cada post.

Que tengan una bellísima semana, ángeles para el camino y luz para sus proyectos y sueños. Manjari (Bendiciones)]]>

LA OTRA CARA DE LA DEPENDENCIA AFECTIVA (POST 356 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos de Zéfiro, el tema de hoy es “La cara oculta de los apegos afectivos” y va dedicado para Margot, Leonela, Yanetty y Sandra, quienes esperan este post. Como bien lo he explicado en mis libros “Reo Sentimental” y “Jaque mate al amor”, la dependencia afectiva es una enfermad que implica apego adictivo a relaciones afectivas donde existe maltrato psicológico, desdicha continua, jamás admiración emocional, pero a esta gente le cuesta mucho ver la realidad y recobrar la autoestima. Y los que desean saber más a fondo del tema, tienen mis publicaciones en librerías, versión ebook vía Play Store, App Store y también una de ella en audio libro, descargando la aplicación Storytel (Jaque mate al amor está allí con mi voz). Sin embargo, existe una cara oculta de la dependencia afectiva, de la que se habla poco, porque el paciente no lo reconoce en consulta, hasta que se mete en problemas serios o pierde algo importante. Se trata de la dependencia afectiva a personas de perfil peligroso a nivel emocional (manipuladores, psicópatas, delincuentes, mitómanos), pero no existe una relación sentimental con esa persona, existe algo así como “Fanatismo” y sumisión a todo lo que esa persona pide por ejemplo como favor, no se le cuestiona y se le defiende por sobre todas las cosas, aun sabiendo que hace daño. Voy a contarles un ejemplo importante real: Conozco a profesionales con cartón, cuello y corbata que se han especializado en “Manipular” mujeres dependientes. ¿A qué lo son?. Son dependientes al buen trato, a los adjetivos calificativos con afecto, a los detalles, se sienten valoradas e importantes si un sujeto que las trata bien (así sea miserable) les habla bonito, regala algo o brinda algún beneficio. Ejemplo: Me visitó hace algún tiempo una mujer joven que estaba metida en tremendo lío legal porque su jefe en la empresa (Manipulador y estafador) le pidió el favor de firmar papeles y aparecer como dueña de algunos negocios. La mujer que es profesional y labora en empresas (sabe lo que leyó), pero su baja autoestima, apego emocional y sumisión a un líder corrupto, ahora le hace pagar las consecuencias y ha perdido por embargo, dos de sus propiedades. Otro caso que puedo contarles es el de chicas estudiantes y señoras con complejos de apariencia que sirven de “espías” y dateras de gente de bajo proceder. Atendía también en consulta de carta astral a una señora que habla todo lindo, pero con su proceder ha destruido a su hija y para amiga de los chismes y datera de personajes incorrectos, se basta ella sola. El apego afectivo a personalidades peligrosas ocurre por baja autoestima, complejos y necesidad de ser reconocido (formar parte de un grupo), necesidad de afecto, problemas de comunicación afectiva en la infancia. Estas personas son manipulables y operan de modo deshonesto para complacer y ayudar a sus falsos líderes; pero además de ello, corren riesgos, no la piensan dos veces y se meten en miles de problemas por sentarse con lo oscuro. Conozco el caso de otra señora que tiene hijos y fue a muchos médicos a tratarse, pero como conoció a un pediatra mediático deshonesto total y corrupto, que le habló bonito, le dio consejitos para su hija y esas cosas que las madres esperan para sentirse parte de y ocupadas, para no ocuparse de ellas mismas, ella le hace favores de “chisme”, lleva y trae para el molino del personaje ese de tipo vergüenza para el oficio. Y ella sabe de su proceder incorrecto, pero calla, se hace la loca y es una fan total por su apego afectivo y porque en el fondo, estas personas no son víctimas, son esclavas (os) conscientes de gente que opera mal, porque sus vidas son incompletas y carecen de logros y, sobre todo, carecen de valores esenciales inscritos en el alma. Como coach emocional yo no creo mucho en esas versiones que dicen: “pobrecita ella, la chica no sabía con quién trataba y bla bla, porque cuando pisan consulta y termino por preguntarles cosas precisas, ellas agachan la cabeza siempre y lloran y lloran de culpa, vergüenza, miedo y terminan por decir, que las trataban lindo y por eso hicieron lazos de afecto. Y hay que tener mucho cuidado con el tipo de amistades que se eligen, porque quien tiene apego afectivo emocional, hace que no ve, no le interesa ver y menos escuchar, puede ver miles de bajezas, maldad operando y callará, será cómplice eterno y recurrente, pero siempre dirá: “fulanito de tal es mi amigo (a), a mí me ha tratado siempre bien, es gran persona”, porque otra de las características que tiene esta gente es que son CONVENIDOS (as) y basan su lealtad y afecto según lo que reciben. La gente honesta de esencia, no se mancha, no se enreda en cosas bajas y en firme y claro (a) con las personas de mal proceder, saben avanzar y apartarse de personajes manipuladores y lo saben pronto; no piden explicaciones y deciden que esa gente es vergüenza absoluta y negativa en todos los sentidos. El apego afectivo a falsos ídolos manipuladores le ocurre mucho más a gente inestable emocionalmente, sin logros, con miedo a la soledad, sin fuerza, débil y sin valores sólidos, además de cero espirituales. Es curioso, y nada azar, que cuando he detectado este tipo de personas, todos ellos (ellas) eran indiferentes a la oración y algunos ni habían bautizado a sus hijos, pero tampoco profesaban fe alguna de ningún tipo ni religión y yo me decía “claro, si a esta persona, que camina sin ver y como le acomoda, nadie le enseñó valores, ni cree en ellos, hará en la vida todo aquello que sus miedos y apegos le dictamine”. Las personas que padecen este tipo de apego son presa fácil de sujetos con cancha en la bajeza y al observarlas (os), saben que son vulnerables y vienen de dolores y desamor y les dan palabritas, palmaditas al hombre, les coquetean, como hacerle cariño a las mascotas o a los niños y listo, cayeron las sumisas (os) para manejarlos a su antojo. Este tipo de apego emocional es más difícil de tratar, porque la gente que lo padece, recién reacciona cuando pierde algo importante y terminan mentidos en problemas. Y reeducar los valores en este tipo de personas no es sencillo, porque tantos años para muchos (as) han vivido de mentiras y trampas, que están acostumbrados y como repito, se arrepienten solo cuando pierden empleo, tienen juicios, los meten en destapes, etc, pero eso no significa que tomen conciencia. Hace algunas semanas, conversando con personal jurídico y policial por temas laborales a los que dedico, mirábamos estadísticas de gente que paga a enfermos, adictos, delincuentes y personal policial corrupto, para robar información virtual, acosar y estos empleados poseen empresas clandestinas en sus casas donde crean miles de cuentas de redes falsas diarias, usan hackers y curiosamente, las personas que les piden “los trabajitos” se llevan de maravillas con este perfil de seres bajos. He visto casos además donde existen hasta suegras que defienden a su yerno manipulador y malvado, se van contra sus hijas y así le demuestren a esa madre que su yerno ha obrado mal, callará, lo defenderá a morir y preferirá a él que a su hija en muchos escenarios. ¿Sorprendidos?. No lo creo, porque ya notamos que, en tierras de paso, hay gente que nació para proceder solo de modo oscuro y siempre incorrecto. Si tienes conocidos, amigos (as) o ves gente que posee este tipo de apego, sugiero apartarse, no darles cabida en la vida, porque ejercen traición sin conciencia y cualquier delito incluso que les pidan. Y los varones no están libres de ello. Y pude conocer a un sujeto llamado Boris, cuyo amigo personal, también de su esposa médico, le pidió ayuda para hackear cuentas de redes de una oficina y bueno, el tal Boris ni idea tenía que en esa oficina todo se podía saber, es además un sujeto que siempre le es infiel a su dependiente mujer que pese a ser profesional, no acepta que su esposito (un joyón) jamás podrá ser limpio y honesto, porque los complejos de apariencia y ego lo superan. Quien pidió el favor obviamente ejerce profesión pero con tremenda fachada de seriedad, cuando solo vive en doble moral, pero esto se supo y huyeron esos espositos a taparse la cabeza y ojos y seguir en su vida de fachada. Como siempre digo gente “Abran ojos y sean firmes”, que siempre gente inestable, débil, sin valores y vacía a veces solo sana cuando pierde lo que más quiere y esas enseñanzas vienen del creador. A rezar por esa gente deshonesta y enferma del alma. El único camino que existe para salir de este tipo de apegos y errores en el proceder es reconocerlo con humildad y decidir acercarse a entender valores e incorporarlos en la personalidad, hasta que se vuelven una necesidad del ser. Nada de ello es fácil si la persona carece de fe y esa hambre de oración y gratitud a la divinidad por todo aquello que se tiene en la vida. Recuerden que el maligno elige a sus representantes y súbditos y hay gente que no se mirará jamás, justificará sus mentiras, tretas, manipulación, etc, porque necesita acomodar la verdad, reinventarla o darle vuelta, sabiendo que solo miente siempre y procede en base a sus necesidades absurdas, temores y obsesiones. Ahora les dejo esta canción que va con el tema y me contó una dama que padece estos males que era su canción preferida, porque hasta se quiso suicidar cuando su jefecito cayó en problemas y fue preso. Y es que esos amores obsesivos platónicos no son amor, solo enfermedad de apego.

Que tengan una linda semana, ángeles para el camino y luz para sus proyectos Manjari (Bendiciones)]]>

REFLEXIONES SOBRE EL PERDÓN (POST 355 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Reflexiones sobre el perdón” y va dedicado a Isabel, Mariela, Fernando y César, quienes esperan este post. Si bien todos cometemos errores, nos convierte en humanos y cercanos al creador, el hecho de reconocerlos para no repetirlos, pero, además, tener presente que no fuimos creados para caminar decidiendo hacer daño a los demás. Sin embargo, cuando se ha elegido vivir sin valores esenciales inscritos en el alma, el proceder del ser humano camina en función al ego y sus derivados: egoísmo, narcisismo, ambición, envidia, doble moral, reto, control, deseo de poder, injusticia, trampa, mentiras, etc. Y es entonces que las personas más lejanas de la real espiritualidad, aunque incluso manifiesten que son de oración, pueden cometer actos deplorables en todo sentido sin conciencia, sin reparo y de modo reincidente. Entonces surge la pregunta que tanto me hacen en consulta ¿Se debe y puede perdonar? Y si bien existen miles de autores, investigadores y especialistas que abordan el tema del perdón, lo claro es que perdonar implica aceptar en primera instancia, la esencia de cada quien, tener claro que alguien, por su naturaleza, esencia y perfil emocional, fue capaz de dañar a conciencia y sin conciencia, dependiendo del hecho. Sin embargo, la parte afectada perdona desde que no procede de la misma manera, desde que no imita la misma actitud y ello no implica en todos los casos un “acercamiento” y renovación de la confianza, porque precisamente, por la naturaleza de esa persona, a veces es mucho mejor marcar distancia. En otros casos, si es posible un borrón y cuenta nueva, pero ello depende sin duda de la naturaleza de las faltas, de la esencia global de quien falla. Una cosa es fallar en algo una vez y otra, hacerlo siempre, adrede y con plena intención de seguir dañando. Por ejemplo: Me contaba en consulta una señora que su hermana había hecho un fraude con firmas para apropiarse de parte de la herencia que había dejado su padre a sus dos hermanos también, pero la hermana amoral y corrupta, siempre fue la que estudió menos porque así lo decidió, la que iba de juergas, la que se peleaba con todo mundo y la que deseaba ganar la plata fácil. Fueron criados por los mismos padres, pero esta mujer al parecer, tiene problemas emocionales fuertes: complejos, revanchas, envidia, etc y decidió robar a sus propios hermanos y hablar mal de ellos donde puede. Me continuaba contando la señora que había optado con su otro hermano en dejarla atrás, porque ambos eran trabajadores, tenían propiedad y preferían no saber nada de esta hermana enferma del alma, porque cerca de ella, todo eran problemas y complicaciones. Y como ven, aquí encontramos compasión, aceptación y seguir la vida, que es una forma de ejercer el perdón. Y digo una forma, porque no siempre como en este caso, quien daña lo reconoce y si lo hace, a veces, solo lo hace para estar cerca de las personas que desean dañar o envidian y corresponde tener claro que el trabajo interior de cada quien es personal. ¿Qué ocurre en el alma de quien reincide en dañar? Anda en oscuridad consciente, perdido (a) y totalmente refugiado (a) en las decisiones que ha tomado para protegerse de no sentirse minimizado (a), del miedo, del qué dirán, etc. La gente que daña y reincide en ello, solo piensa en sí mismo (a), no tiene capacidad interior de ser mejor, porque no se lo enseñaron y posiblemente en la infancia sintió que fueron injustos con él (ella). La gente que daña de modo reincidente no valora ni el tiempo, ni mira las consecuencias de sus actos impulsivos, porque solo piensa en satisfacer lo que necesita, en manipular los hechos como le acomoden, pero olvida que, desde lo alto, el creador mueve los hilos y siempre terminan con las manos vacías y manchados en cada acto incorrecto. La gente que procede de modo incorrecto carece de escrúpulos en todo sentido, siendo los demás solo semejantes a piezas que intentan mover a su antojo y conveniencia, porque usar a los demás como objetos les permite sentir omnipotencia. Y cabe resaltar que los niveles de intolerancia a la frustración que experimentan es alto, no son capaces de desear dicha ajena, no son capaces de respetar y si se ven descubiertos, en ellos solo existe “contención” y lo menciono, porque una persona sana de alma y espíritu, camina en libertad interior y posee una sola cara. De ti no depende que alguien o los demás sean distintos y en esta vida, existe gente que tendrá como tarea aprender a ser limpio (a), correcto (honesto –a) y dependiendo del ambiente en el que se rodea y las decisiones que tomen, serán sus nuevas siembras y cosechas. Y al ser conscientes de que podemos toparnos en tierras de paso con gente sin escrúpulos, oscura y mal intencionada, perdonamos desde que lo aceptamos, pero creer en este tipo de personas y en su real arrepentimiento es iluso si tenemos claro y es evidente el sistema de valores de los que carecen. Por tanto, volvemos al punto del saludable “avanzar” y dejarlos atrás, porque cada quien tiene derecho de elegir con quienes lidiar y con quienes no. Perdonar implica seguir en lo tuyo, dejando que el tiempo borre a estas personas de tu campo, que aprendan desde lo que les corresponde para que sean conscientes de que pueden ser mejores en el presente y lidiando con nuevas personas. No desearles mal, dejar que sigan sus vidas y conectarte con lo tuyo es bastante compasivo y bondadoso. Y cada día podemos tener roces o desavenencias con gente cercana, pero una cosa es discutir, errores de percepción, tonos, modos y otra muy distinta: hacer daño, porque en lo segundo suele estar implicada la trampa, bajeza, deshonesto y también, el profundo egoísmo. Charlando con un gran maestro y amigo personal griego, llegábamos a la conclusión de que las personas que no han evolucionado espiritualmente, son más caóticas y nunca se ven felices, porque toman decisiones en base a lo que esperan de ellos (ellas) y no son honestos (as) consigo mismos. Mientras que la gente sin metas, apática (os) y cómoda es manipulable y, por ende, tampoco tiene sentido de la reflexión acerca de sus actos. La mujer que se mete con un tipo casado, sabiéndolo ¿tiene conciencia? o ¿solo responde a su ego sexual y dependencia? ¿El hombre de doble moral con conducta para la foto, bajeza y trampas diarias para alimentar su ego vive en paz? En ambos casos, considero que ninguno de los personajes de los dos ejemplos vive en paz, porque cada día, realizan nuevos esfuerzos para sostener mentiras, arañan trozos de instantes y nunca viven como desean realmente y debe ser espantoso, ir a descansar fingiendo, callando y con ganas de salir de prisiones que ellos mismos han creado. Por tanto, siempre diré que no existe mayor fuente de paz que caminar con la conciencia limpia, mirar sin esconder la mirada y expresarse en libertad. Y si bien no podemos librarnos del dolor y daño inmerecido, las personas que dañan crean una suerte de campo energético que termina regresando a ellos y no existe nada oculto bajo el sol, siendo la divinidad la encargada de mover los días y los acontecimientos según corresponden. Sin embargo, el perdón implica también orar por los enemigos gratuitos, por la gente mal intencionada y ello no implica que decidas tomar un té con estos o ser hipócrita para decirles “no pasa nada, todo ya pasó”, porque dependiendo de las faltas y las personas eso es absurdo. Y si alguien, por ejemplo, pretende hackear tus cuentas personales por miles de motivos ¿es algo de delincuentes o no? ¿si alguien husmea pagando en tus temas personales es delincuencial o no?, ¿si alguien usa gente enferma para manipular es delincuencial o no?, ¿si alguien hace caridad o labor social para querer aplacar sus culpas con el cielo, deja de ser culpable del daño que hace adrede?… sin duda que no. Por tanto, el sentido de dañar implica siempre ser incorrecto, injusto, malvado (a) y pretender desconocer los derechos del prójimo, así como faltarle el respeto y en tal sentido, existe gente que en tierras de paso deberá aprender a vivir como enseña el creador, pero mientras anda en esas, corre el tiempo y quizá, acumulan faltas por necedad y de las consecuencias de sus actos, nadie puede librarlos ni es menester de ajenos intervenir. Y es que, en tierras de paso, avanzar sin detenernos es lo esencial y tener claro que el creador agrupa a la gente afín de espíritu y libra al justo de la gente incorrecta, porque erige mil murallas protectoras para que nada ni nadie lo aleje de lo que le corresponde. Es entonces que la oración “libranos del mal” cobra fuerza y podremos observar maravillados como con el tiempo, según es el proceder, cada quien está donde le corresponde. Y ante el dolor inmerecido siempre diré que no solo hace más fuerte al espíritu, también, redobla la conexión con los cielos, ese que a su modo y manera les permite a las personas correctas conocer la verdad, abrir puertas y que opere la justicia desde donde le corresponde. Nadie es responsable de toparse con sombras y nadie es perfecto, pero elegir ser oscuridad perenne es una decisión y quien no logra ver la vida con la sencillez, humildad y valor que corresponde, se enreda por todo y ha convertido al ego en su eterno consejero, ese que no puede caminar sin máscaras y sin manipular. Un ex alumno llevó a clase una investigación de otra persona, pero quiso mentir afirmando que era suya. La revisé y tenía tantos puntos extraños que no pedí y tenía el lenguaje de alguien mayor; fue sencillo desmantelar la mentira del estudiante, hacerle preguntas que jamás pudo contestar y cuando le pregunté ¿por qué crees que puedes mentirme y te arriesgas a perder el curso?, el estudiante me contestó: “porque no tenía tiempo profesora y ningún profesor se da cuenta como ud, creo que no les importa si hago las cosas o no” Supe entonces que este estudiante se había acostumbrado a mentir, porque invertía tiempo en hacer piques en las calles y se disfrazaba de conductor as del volante, el ego cubría con fantasía sus días y le decía que estudiar y ser honesto lo alejaba del placer. Al cumplir con mi trabajo y responsabilidad, desaprobé al alumno, quien pidió una oportunidad, pero el tiempo estaba en su contra, terminaba el ciclo, debía entregar notas y no había plazo para nada. Y ello escapaba de mis manos, llevaría el curso por segunda vez, como corresponde. Porque nada es azar. Perdonar es entonces aceptar y entender que el hombre puede fallar, pero que también existen personas que fallarán siempre, porque su conexión con la divinidad es nula o hipócrita y caminar al lado de las sombras, no implica coludirse con ellas. Corto es el camino, corresponde ser feliz y disfrutar de las almas afines en esencia; podemos enseñar con el ejemplo, pero si existen delincuentes confesos, existen también personas retorcidas desde el alma, esa que no te corresponde intentar sanar, porque cada quien vive su proceso y se las ve con Dios. Y recuerden que mediante el correcto proceder, la oración y valorando el regalo vida, los ángeles siempre están para guiarnos, regalarnos fortaleza y llevarnos hacia donde somos mejores personas cada día Les dejo esta bella melodía, espero les agrade y acompañe.

Que tengan una linda semana, luz para sus proyectos y ángeles para el camino Manjari (Bendiciones)]]>

LAS DECISIONES Y LOS VALORES (POST 354 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos de Zéfiro, el tema de hoy es “Las decisiones y los valores” y va dedicado a Beatriz, Leonor, Antonio y Bruno, quienes esperan este post: Desde pequeños nos vemos en la necesidad de tomar decisiones y si se ha crecido en un hogar con poca guía emocional y cultivo cultural, la persona puede cometer mayores errores y también ocurre lo mismo, si desde pequeño alguien ha vivido en una suerte de dictadura, teniendo siempre que aceptar la imposición de los progenitores y tutores. Y, sin embargo, tener estudios superiores, por ejemplo, oficio estable y logros, no implica necesariamente que una persona sepa tomar las mejores decisiones, porque esta depende del nivel de confianza que se tiene en sí mismo, pero, además, de su nivel de valores y creencias. Y no siempre las decisiones que se toman les hacen gracia a los demás, pero veamos lo que implica decidir: – Para poder tomar decisiones más asertivas, el hombre debe cultivar el intelecto, pero, sobre todo, trabajar en conocerse y aprender a reaccionar según las emociones que lo visiten, porque todos podemos equivocarnos alguna vez, pero la recurrencia, responde a factores distintos que el hombre por ego, miedo, soberbia, comodidad, conveniencia, etc no desea reconocer. Y sin incorporar valores esenciales por convicción, el hombre inmaduro suele tomar las peores decisiones de su vida, esas que a veces, jamás tendrán solución. – Alcanzar independencia es esencial para sentirse en la libertad y derecho de tomar ciertas decisiones. De modo que es recomendable que, desde pequeños, se les enseñe a los niños a labrarse la capacidad de sostenerse por sí mismos, para no depender de nadie a nivel, por ejemplo, económico y así evitar sentirse impotente e incapacitado de dar pasos importantes en la vida que implican, por ejemplo, costearse algún tipo de estudio, etc. – Las personas con mayor tendencia al miedo y complejos no resueltos, prefieren y permiten que los demás opinen todo el tiempo sobre lo que desean hacer, porque temen fallar, el rechazo y ser mal vistos socialmente. Y por ejemplo, he visto muchos casos en consultorio, donde mujeres desesperadas por tener un hijo, así tengan una mala relación con la pareja y hayan estado siempre peleando, siguen en la decisión de embarazarse con todo tipo de tratamientos, porque solo piensan en su deseo de ser madres, pero como meta personal y no les importa si la pareja se va de sus vidas o se separan o no tiene el mismo deseo que ella por lo mal que va la relación; es decir, pasan por encima del respeto y decisión mutua que debe existir en la pareja para decidir tener un bebé. – Las personas con mayor tendencia a la impulsividad y egoísmo, toman decisiones donde el respeto hacia los demás desaparece, así como la mínima consideración. Y un claro ejemplo lo encontramos en varones que parecen no haber dejado la adolescencia, formaron un hogar sin tener esa disposición y ya con hijos, se la pasan gran parte del tiempo en juergas con los amigos, jugando play o en chismes virtuales, esperando que la mujer se haga cargo de todo. Y también ocurre al revés en mujeres que no soportan ni tienen paciencia con sus hijos y les dan la Tablet y todo tipo de juegos para que sus hijos no les estorben el proceso de “ocio inútil”. – Las personas con elevada inseguridad, complejos, obstinación y ego elevado, crean situaciones de control basadas en los celos, mentiras recurrentes, disfraces de conducta y viven a la defensiva. Por tanto, es notable que carecen de equilibrio emocional y no pueden ser honestos, pero harán lo que fuese por intentar demostrar lo contrario y con el paso del tiempo, caen en decisiones nuevamente nocivas para su prójimo, porque carecen de espiritualidad y no poseen convicción en valores. – Acostumbrarse a que los demás decidan por ti se vuelve cómodo y cuando corre el tiempo, suele ser tarde intentar ser tú mismo, porque se ha olvidado que la vida es un regalo y de las decisiones que se toman dependerá llegar a concretar sueños y, sobre todo, tener paz por dentro. – Si tomas una decisión, en muchos casos, el resultado del asunto depende de los implicados y su forma de interactuar. Por ejemplo: en el caso de relaciones afectivas, se dice que ambos son responsables de que las cosas vayan mal, pero considero que no siempre es así y a veces uno de los dos miembros de la pareja no es maduro (a) emocionalmente y cuando existen valores esenciales que no coinciden, uno de los dos siempre se sentirá más perjudicado, pero además de ello, es preciso tomar en cuenta que no se puede vivir atado a respirar y vivir en una relación tóxica, donde solo existe conflicto y no se puede crecer ni avanzar ni sentir dicha, porque una cosa es intentarlo y otra, ser consciente de que no existe admiración ni conexión emocional. – Si decides en base a tus emociones del momento, no siempre las cosas salen bien y aprender a pensar y manejar los impulsos es un reto para el hombre, pero también lo es aprender a “reaccionar” y afrontar los problemas con valentía, claridad y pertinencia, porque el tiempo que se lanza al vacío no regresa. – No dejarse influenciar por malas amistades, malos consejeros y personas ajenas a lo que sientes o llevas por dentro es parte de la madurez y reconocer que la gente sabia solo te diría ideas para mirarte y ser mejor persona para “tú mismo tomar decisiones” sería de gran ayuda en tiempos donde las amistades pasajeras y gente banal carece de visión espiritual y antepone siempre lo que siente y desea antes de respetar a los demás. – El ego y la banalidad son los peores consejeros para tomar decisiones, porque siempre llevan al hombre a ser “falso” y cubrirse de trajes, actitudes y fachadas para intentar ser reconocido, aceptado o demostrar omnipotencia, cuando en realidad ya es pequeño quien olvida que ante el creador no existe disfraz ni mentira que valga. – La cobardía y la paralización son actitudes que implican un “he decidido ser prisionero de mis temores para no equivocarme, no ser juzgado y si decido algo, es mejor esconder siempre una mano y esperar que el resto falle antes que yo y quedar siempre como correcto”, pero ya sabemos que este tipo de personas siempre lleva doble moral y posee personalidades distintas según el escenario y grupo donde se muestre, y si sufren, se estresan y se enfada de impotencia, es parte de ese mal que se llama “hipocresía ante la vida y el creador”. – Planear y planear lo que se hará, dirá y resolverá sin dar pasos y solo retroceder es parte de la personalidad de personas auto destructivas, que temen crecer, viven presos del miedo y no se trazan metas ni sueños importantes, porque ya los consideran perdidos y carecen de aplomo y fe para luchar por algo en particular – La vida nos hace vivir todo tipo de experiencias: dolor inmerecido, frustraciones, fracasos, terror, agotamiento emocional, pero también dicha, plenitud y gracias; y de todas ellas corresponde sacar aprendizajes, no volverlas trabas ni trancas para el proceder, porque los hombres de fe genuina saben llegar a las montañas más altas paso a paso, sin retroceder y sin coludirse con la oscuridad. – Si alguien con problemas para tomar decisiones no recibe tratamiento para trabajar en el autoestima, temores y prejuicios desde la humildad, pasará el tiempo y sentirá que murieron sueños importantes, lanzó el tiempo al vacío y se cubrió de un estilo de vida que probablemente solo lo (a) hagan infeliz. – Si tomaste malas decisiones, se responsable de las consecuencias, porque alguien que madura emocional y espiritualmente, camina con aceptación y aprendizaje humilde, no espera que nada de nadie, solo de Dios y afronta la vida con valor. A veces, esas malas decisiones involucran todo tipo de pérdidas y un “volver a empezar”, pero desde el punto de vista personal, no involucrando a alguien más. – El tiempo justo y sabio pone límites a cierto tipo de decisiones que toma el hombre y ante ello, corresponde aprender a valorar ese tiempo, que suele ir unido a designios divinos si el hombre sabe reconocerlo. La mejor decisión que los invito a tomar es considerar y tener claro ¿cómo desean vivir? ¿qué desean llevar por dentro? Y cuando lo tengan claro, entenderán que corto es el camino y nada ni nadie puede alejarte de lo que valoras, necesitas y construyes, porque ese poder es de quien se lo gana con esfuerzo, valores y gracia divina y toda situación que parece compleja se diluye y no toca ni trunca aquello que merece una persona buena, limpia (o) de corazón y de buenas intenciones en la vida Ahora les dejo esta cancioncita que va excelente con el post de hoy, espero les agrade y acompañe.

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EL EGOÍSMO PATOLÓGICO Y LA NECESIDAD DE CONTROL (POST 353 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos de Zéfiro, el tema de hoy es “El egoísmo patológico y necesidad de control” y va dedicado a Humberto, Gabriel, Miluska y César, quienes esperan este post. Desde niños escuchamos muchas veces decir a los maestros, progenitores y tutores que cultivar el respeto, consideración y solidaridad eran importantes. Sin embargo, en tiempos modernos, donde todo es competitividad, culto al ego e intolerancia a la frustración, es cada vez más frecuente observar actitudes egoístas que en ocasiones, se salen de lo normal. Un egoísta patológico es alguien que solo piensa en sí mismo (a), pero además de ello, puede llegar a ejercer con “maldad” sin absoluta conciencia, porque existe además un vínculo directo con la psicopatía en muchos de los casos. Por otro lado, posee un nivel alto de inseguridad en todo sentido, pero en especial, siempre siente que otras personas de apariencia distinta o niveles culturales distintos, pueden desplazarlo (a) de donde está o de lo que cree poseer o cree le pertenece. Veamos algunos ejemplos: – Casos donde un hermano de varios realiza actos fraudulentos para quedarse con la parte más grande de una herencia (propiedad), sin respetar los derechos de sus hermanos y vive en guerra mortal con ellos, ignorando por completo el vínculo que los une. Su ambición es desmedida y se inventa pretextos emocionales para evadir la ley y juzgarse como el único merecedor de la tajada más grande y no parará hasta lograr su objetivo para tener el estilo de vida que ha elegido. – Un hombre que por ejemplo mantiene relaciones afectivas paralelas (doble vida, doble moral) con esposa y amante. Este tipo de personas necesita guardar las apariencias sociales o mantenerse con la pareja legal también por ventajas económicas, miedo a la crítica; pero como es infeliz con esa persona, decide tener amante (se consuela y divierte con alguien oculta /o ) y será capaz de hacerle promesas falsas a su amante, pero jamás dejará de ser deshonesto. Y corre el tiempo y si esa persona, intenta cortar esa relación insana, el (a) egoísta patológico aplicará todo tipo de manipulación para evitar romper esa relación clandestina. En mi libro “Cómo aman ellos” narré en la historia real “Las quiero a las dos” el proceder del egoísta patológico afectivo. – Dentro de las relaciones dependiente afectivas, quien ejerce el rol de maltratador o maltratadora, no soporta un “no” y así fuese una relación ambigua, jamás permitirá que quien desea controlar y doblegar tenga otra pareja o lo reemplace sexualmente. Por ejemplo: Una joven da inicio a una relación ambigua con alguien de perfil narcisista y controlador, pero le aclara que no desea nada serio. La dama dependiente y con escaza autoestima, acepta y sufre sin poder salir de la adicción. Y cuando lo intenta con ayuda emocional y posee cerca de un año lejos de esa persona y pasa a conocer alguien más, aquel sujeto maltratador y egoísta patológico la busca desesperadamente con la férrea intención de volver a su vida sexualmente, para complacer a su ego y hacerle ver quien manda. – Jefes que jamás enseñan a sus empleados el correcto manejo de ciertos sistemas para demostrarles que son ineficientes y quedar ellos siempre como los únicos hábiles del tema, manipulando todo el tiempo y no soportando que alguien brille más que ellos, por temor a perder estatus, elaborando planes macabros para hacerlos quedar mal. – El mal docente que jamás enseña ni comparte aspectos vitales e importantes, por celos profesionales, miedo a perder notoriedad y ego. Queda claro entonces que es pésimo docente, porque se trata de un servicio y la copa de la sabiduría se llena más al compartir, pero el ego toma posesión de sus corazones y no pueden ver ni ser de otra manera. – Amistades falsas que desean estar cerca de alguien por interés o beneficio y cuando su amigo (a) debe hacer sus vidas, tiene otros caminos y amistades, no lo soporta y pasa a sabotearle los planes, proceder con rabia, envidia y maldad absoluta. Y es que en la vida existen los parásitos emocionales; que son gente que busca siempre vivir a costa de las decisiones ajenas y sus logros. Corresponde abrir los ojos y tratar de ser independiente y quedarse solo con los amigos reales por la confianza. – Sino es conmigo no es con nadie, suelen decir las personas más enfermas en su manera de expresar sus sentimientos. Por ejemplo, son estos varones o damas que harán la vida a cuadros a sus ex parejas o peor aún, a gente que no les dio chance a nada, que les dijeron “no” a lo que fuese: afectivamente, laboralmente, en amistad, etc y se quedaron con tanta rabia, resentimiento, rencor y vacío por dentro que operan bajo las órdenes de un egoísmo patológico y hacen de todo por hacerle pagar a esa persona semejante maltrato, porque no soportan un “no”. Y un caso fue el asesino de la chica Eivy Agreda que además de acosarla, ejerció violencia y terminó por matarla, porque su ego, rabia y frustración se combinaron y se hicieron odio contra ella. Alguien que posee egoísmo patológico posee intolerancia a la frustración, es incapaz de ponerse en el lugar ajeno y solo podrá ser alguien en apariencia mejor si siente que le conviene, recibe reconocimiento o algún beneficio. Hacer su voluntad a como de lugar los lleva a ir por delante de quien sea, cometiendo bajezas, al punto de proceder con maldad ante su prójimo; mas siempre justificará sus actos y pretenderá que se olvide el asunto, porque todos cometemos errores. Este tipo de personas no poseen capacidad de tener aprecio real y mucho menos, amar, como enseña el creador, porque no pueden desearte dicha sin que les duela verte feliz y harán de todo por sabotear tus momentos importantes si les das pie; pero el infierno que viven por dentro, los mantiene malhumorados o decaídos; pero eso sí, siempre fingiendo para quedar bien o para la foto. No tienen espiritualidad y valores esenciales, no saben ver, no escuchan y se agrupan solo entre gente sin escrúpulos, como ellos (ellas). Un egoísta patológico es alguien sin conciencia acerca de los valores, sin espiritualidad y sin capacidad real para reconocer errores, porque su ego no le permite mirarse con humildad y hará lo posible por tener una vida de fachada en todo sentido, antes que ser visto (a) como alguien incorrecto (a). A veces suele ser muy doloroso que esa persona sea alguien por ejemplo de tu familia o no entender por qué alguien egoísta patológico intente todo el tiempo dañarte adrede, pero como dicen las escrituras, los invito a recordar que un hombre de fe mantiene valor, pero, sobre todo, jamás pierde la confianza en el creador. Podemos toparnos en diferentes áreas con egoístas patológicos y para reconocerlos, recuerden que el principal rasgo que poseen es la deshonestidad, incapacidad de respetar al otro (a) si afecta a sus planes y problemas de comunicación y asertividad para socializar de modo normal. Los egoístas patológicos son eternos enemigos ocultos que se disfrazan para no dar cara y suelen tener amistades del mismo calibre, la impulsividad y mal manejo de emociones los acompaña, además de ser obsesivos e inventarse venganzas para buscar culpables antes de mirarse. No saben ser felices y necesitarán perder muchas cosas en tierras de paso para poder recordar a quien se deben. Lo recomendable es marcar absoluta distancia con este tipo de personas y evitar todo tipo de trato, porque invaden espacios personales, se toman licencias que no les corresponden y en grados de frustración pueden proceder como delincuentes sin menor reparo y de modo reincidente. Y si son expuestos a sus fallas, siempre encontrarán excusas para justificar lo injustificable y mentirán hasta el final. Lamentablemente, en tierras de paso el ego ha minado el alma de tanta gente que camina por la vida solo para destruir donde pisa y hacer daño sin reparo. Y corresponde orar por los enemigos gratuitos y todos aquellos seres equivocados, porque de sus destinos, se encarga el creador. Ahora les dejo esta cancioncita que cuenta precisamente un pequeño ejemplo de cómo vive un egoísta patológico, siempre perdido, aunque pareciera que tuviese vida real y normal.

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LAS CÁRCELES EMOCIONALES (POST 352 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

Queridos amigos, el tema de hoy es “Cárceles emocionales” y va dedicado a Ruth, Elena, Milton y Lenin, quienes esperan este post. La incapacidad de tomar decisiones por miedo, prejuicios, presión social, pesimismo y carencia de valor, así como de voluntad y claridad llevan a que millones de personas en el mundo sientan que viven “presos” ante una situación que los enferma emocional y físicamente, pero de la cual no logran salir y desde Zéfiro los invito a reflexionar para mirarse y reconocer que fuimos creados para vivir en paz por dentro y ser capaces de alcanzar dicha. Dentro del mundo moderno, las cárceles emocionales más frecuentes que existen y hoy cobran más efectos dolorosos en las personas tenemos: 1.- Miedo a romper una relación insana: Si bien existen una serie de factores al respecto, el punto ¿Cómo vuelvo a empezar solo (a) otra vez? causa paralización, acostumbrarse a la desdicha y caer en estados de melancolía, ansiedad e ingresar a peligrosos cuadros de depresión, perdida de la voluntad, memoria temporal y elevada procastinación (postergación de metas) Una dama trabajadora, emprendedora e inteligente para crecer profesionalmente me visitó en terapia de coach emocional y me contaba que su aún esposo le había sido infiel en varias ocasiones, que tenía las pruebas, porque a veces alguna de esas mujeres la llamaban para contárselo; que él se desaparecía de casa los fines de semana y que además de ello, había despilfarrado parte del dinero en el negocio que comparten. Y pese a que ella es dueña de todo el patrimonio y propiedades, porque las compró antes de su compromiso con él, el sujeto no desea irse de casa y hace teatros baratos de llanto y arrepentimiento, poniendo delante a las dos hijas que tienen. La dama en cuestión comenta que su esposo la ha convencido de que ella se equivoca mucho en el trabajo y solo él hace las cosas bien. Y ella se siente aterrada de no saber seguir sola con la empresa. Sin embargo, cuando le pregunté ¿no hiciste el negocio sola sin problemas diez años antes de conocerlo y adquiriste todo lo que tienes sin problemas?, ¿te crees que no eres capaz laboralmente o pesa además sobre tu mente que seas vista si rompes tu relación como la esposa engañada y abandonada?, ¿qué tanto te afecta pensar que tu aún esposo sea feliz y con campo abierto con otra y que esa otra te parezca la o las culpables de tu desastre matrimonial? Le hice estas preguntas entre otras y la señora agachó la cabeza, las lágrimas caían por su rostro y terminó diciéndome: “tienes razón, soy una cobarde dependiente con el ego enfermo” y me muero de miedo, porque no sé por dónde empezar a romper mi cárcel. Esta situación la viven otras personas que por ejemplo no pueden mudarse porque la pareja les solventa los gastos y en casos tan frecuentes, existe hasta violencia física. La dependencia afectiva emocional implica pensar en modo negativo todo el tiempo, dejar que el tiempo corra y que todo el peso de las miradas ajenas, creencias limitantes y prejuicios formen los grilletes que les roban vida y paz por años. E incontables personas jamás dejan esa prisión, prefieren “fingir” para la familia, en el trabajo y ante todos los que se sientan los juzgan, porque no soportan verse como fracasados en su elección de vida. Esta misma dama me decía que hasta su hija mayor lloraba y le decía que no podía entender porque ella permitía todo el abuso que su padre ejercía en casa, le aconsejaba denunciarlo y la animaba a luchar por liberarse; y su hija tiene solo diez años. Otras personas con pareja, pero presos de apego afectivo temen a la soledad y consideran que deben casarse de cualquier modo con alguien así vivan desdicha, porque consideran que por ratos lo pasan bien, cuando en realidad la autoestima ha desaparecido y no han vivido algo mejor. Los hijos, dinero y el qué dirán son algunos pretextos que colocan parejas que se pelean todo el tiempo frente a ellos, causando más daño del que piensan, porque sus hijos se acostumbran a observar que el amor es nocivo, hipócrita y también aprenderán a escoger una persona tóxica. Lo peor que ocurre con este tipo de personas con tremenda cárcel emocional es que terminan además de enfermarse, por buscar refugios de todo tipo: una relación clandestina para aplacar la soledad siendo infieles, uso de malos hábitos como alcohol, drogas y juergas. 2.- Miedo a ejercer un nuevo oficio, rubro de carrera, a empezar de cero: Tanta gente realiza trabajos por cumplir, con desgano y no son eficientes, porque no descubrieron pronto aquello que les apasione en el campo académico o técnico. Y pese a que existen variadas ofertas para estudios en el país, “empezar” se les hace un mundo, porque no se atreven, les da vergüenza y toman la vida con conformismo. Salir de tal prisión en cuanto a los talentos y oficio requiere imaginar cómo te verías ejerciendo aquello que te gusta, pero hace falta voluntad, orden y paciencia para avanzar paso a paso hacia todo aquello que deseas aprender y con lo cual renacer profesionalmente. Mientras que otras personas siguen cursos y maestrías que no aplican y pese a que los empleos no andan sencillos de conseguir y todo es mucha “imagen creada” sin profundo conocimiento, siempre he dicho por experiencia que un buen profesional es tomado en cuenta donde pisa por su modo y manera de ejercer sus habilidades, conocimiento y, sobre todo, eficiencia para hacer crecer la empresa donde lo tomen o su propia empresa. 3.- Miedo a expresar los sentimientos, ideas por terror al conflicto, critica y rechazo. Considero que es una de las cárceles emocionales más dolorosas y generadora de todo tipo de fracaso y problemas en la vida si la persona no lleva tratamiento adecuado. Como les he comentado, existe la llamada “fobia social” específica, generalizada y la llamada “fobia emocional” y en todas ellas existe un “no me atrevo a esto o aquello porque me da vergüenza, miedo a que me miren mal, a que me digan que no, creo que otros lo harán mejor que yo, etc”. Y con el tiempo, este tipo de personas ha dejado de hacer cosas como las siguientes: Ejemplos: – el estudiante que no sustenta su tesis de pregrado o post grado porque le aterra el hecho de pasar por un examen ante un jurado y pese a que necesita el título, lleva años sin poder atreverse Tuve un ex alumno al que volví a ver luego de diez años de terminada la carrera y me contó que no podía sacar el título ni hacer la tesis porque tenía miedo y con apoyo estupendo del psiquiatra que atiende a mis pacientes y bajo el entrenamiento emocional en mi consulta, el caballero pasó el examen con éxito tras solo tres meses de tratamiento y se sintió más seguro, logrando hoy incluso haber cambiado de empleo. – La persona que se lleva mal con alguien en el centro de trabajo, que nota que le hacen daño, pero es incapaz de sentar un reclamo justo a los superiores, porque teme ser despedido o sancionado. – Aquel o aquella que no reclama por nada cuando por ejemplo le dan algo frío en un restaurante, pese a que es su derecho, porque se dice así mismo “para que voy a generar problema” y prefiere comer todo frío, echarse le culpa y pagar para variar por un mal servicio. – La persona que recibe tratos injustos de parte de su pareja, pero calla siempre, espera que se todo se calme y se echa la culpa para no empeorar la cosas. – Aquellas personas que tiene problemas para hacer amistades, expresar sus sentimientos a nivel afectivo. 4.- Las personas que esconden su verdadera opción sexual y, por ejemplo, mantienen relaciones de pareja homosexuales ocultas, pero para cubrir las apariencias hasta se han casado. Y respecto a ese tema toqué un caso real en mi último libro “Jaque Mate al Amor”, siendo hasta perverso usar a una persona de fachada para cubrir las apariencias por cobardía y no tener aplomo ni decisión de salir de dicha cárcel emocional. Existen otras cárceles como ejercer un oficio de tipo deshonesto por ganar dinero fácil, miedo crónico a trabajar por fobia, comodidad y baja autoestima, etc 5.- Por ser parte de un grupo o entorno, anulo mis valores: La gente servil, manipulable y que va por la vida buscando la sombra del árbol que le conviene abunda cada día más. Y es impactante como la cárcel emocional de la deshonestidad tiene etiquetas como: recibir dinero mal ganado, idealizar a una persona incorrecta y hacerle favores por quedar bien. No tenemos mejor ejemplo que los grupos de corrupción en el mundo que terminan siendo juzgados. Sin embargo, existen otros tipos de grupos (todos parte de mentiras, focos de traiciones y bajezas) Mas esa gente olvida que por el proceder van las consecuencias en sus vidas y que si luego se quejan, solo les queda asumir enseñanzas. Nadie puede obligarte a ser incorrecto y tener amistades que lo son para decidir ser su cómplice no queda oculto bajo el sol y la cárcel emocional de “servilismo” arrastra siempre a quien menos imaginas, pero solo el tiempo justo marca las consecuencias. 6.- La cárcel de la auto exigencia emocional y consumismo: Vivir para aparentar, trazarte metas que consideras son las correctas sin sentir pasión por estas, necesidad de competir todo el tiempo contigo mismo y con los demás, incapacidad de manejar tus emociones y dar tiempo de calidad a los seres que amas, compra compulsiva de lo de moda, aunque no lo necesites, despilfarro del dinero y el tiempo por ego. Cárcel de banalidad que no permite ser óptimo (a) ni eficiente en nada concreto, porque la mente vive en batallas absurdas que por frustración ilógica el hombre vacío posee. No existen recetas de felicidad comunes, cada quien es un mundo y lo que tú decidas vivir es asunto tuyo y no de los demás. Y no debes elegir metas para vivir mirando por la ventana la reacción ajena, porque debes recordar que todo aquello en tu vida que se realiza con buenas intenciones y para servir, ya posee bendición del cielo. Por tanto, ten presente no sacrificar tus reales sentimientos, vocación y talentos por ego enfermo y narcisismo, porque de todos tus pasos y decisiones solo tú eres responsable. CLAVES PARA VENCER LAS CÁRCELES EMOCIONALES 1.- Reconocer que posees una o varias cárceles emocionales 2.- Buscar ayuda profesional, empezando por la lectura de libros que aborden el tema y al respecto les recomiendo desde mi biblioteca personal Zéfiro los siguientes libros: :“Vivir sin miedo” del autor español, Sergio Fernández, “Confiar en mí” del autor argentino, Sebastián Palermo y de mi autoría el libro “Lesiones de amor” que lo encuentran en todas las librerías y también en versión ebook vía Ap Store y Play Store. 3.- Revisa tus valores, los que debes fortalecer y los que has elegido ignorar, dejar atrás y reflexiona sobre todo aquello que pierdes, dañas y solo es tu responsabilidad por darle la espalda a todo aquello que enseña el creador. Y recuerda que sin honestidad, respeto, ética, consideración, justicia, dignidad y lealtad nada en tierras de paso camina bien y mucho menos podrás sentir paz donde pises. 4.- Fijarse metas cortas para salir de las cárceles emocionales: Sin dar pasos firmes sobre algo y tomar decisiones importantes sin retroceder, jamás se dejan los grilletes y recuerden que la mente con miedo patológico inventará miles de eternos pretextos y en muchos casos complejos se requiere de la visita al especialista psiquiatra para que el paciente pueda recibir apoyo en síntomas ansiedad, pánico, depresión u otros males no detectados a tiempo. 5.- No busques que nadie viva empujándote en dar pasos que solo te corresponde a ti mismo tomar, porque debes recordar que se nace y se muere solo y en la vida nada llega fácil, pero ser feliz es una decisión. 6.- Anota tus logros, no los minimices por nada y nota como poco a poco vas siendo otra persona y te ves mejor, sonríes más y eres más feliz. 7.– Busca siempre tratar de verte bien, no descuides tu cuidado personal e imagen, porque con ello te sentirás mejor y más libre emocionalmente. Peinarse, estar limpio, con lindo accesorios y detalles es parte de la buena autoestima. 8.- Convierte a la oración con devoción en tu mayor aliada para no perder fuerzas, para dejarte guiar por el cielo, para notar como las puertas se abren cuando te las labras y recuerda que el creador desea verte en paz y en dicha y que hemos venido a tierras de paso para aprender de los errores, pero destruirte no era parte del plan divino y en poco tiempo puedes cambiar tu modo de vivir y renacer. 9.- Toma en cuenta que jamás podrás saber cómo te iría sobre algo que no intentas de modo firme y decidido. Los cambios de vida requieren voluntad, constancia y compromiso emocional. Y si has reconocido que por dentro estás vacío (a), enfermo (a), pero desde los valores, nadie tiene la solución, solo tú mismo y también debes recordar hacerte cargo de las consecuencias de todo daño que te haces, has hecho y consideras que solo queda ahí. No existe acción sin consecuencias y el tiempo que no cesa es el mejor maestro para quienes han elegido darle la espalda al creador, así como dejar de amarse y ser limpios. Los dejo reflexionando queridos Zeferinos y esta bella melodía para que los relaje y acompañe

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“LA DOBLE MORAL Y RELACIONES CLANDESTINAS DENTRO DE LA DEPENDENCIA AFECTIVA”(POST 351 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL)

“LA DOBLE MORAL Y RELACIONES CLANDESTINAS DENTRO DE LA DEPENDENCIA AFECTIVA”

Queridos amigos, el tema de hoy es “La doble moral y relaciones clandestinas dentro de la dependencia afectiva”. Si bien para ser infiel debe existir alguien con quien ejercer una relación clandestina e incorrecta, existe un punto muy fino dentro de la dependencia afectiva que ejercen miles de personas a conciencia, pero hasta que no lo admiten en terapia, no deciden sanarlo. Y desde Zéfiro abordaré como opera la mente de personas con baja autoestima, obsesivos (as) que caminan por la vida mintiéndose, dañando y dañándose. Cuando una dama o caballero poseen baja autoestima, miedo a no ser queridos y a la soledad, maximizan situaciones tan comunes y cotidianas como el hecho de tomar un café con alguien. Parecieran esperar ansiosos (as) ese encuentro con alguien “prohibido” (a) porque es casado (a), conviviente o comprometido, pero no les importa en absoluto y, es más, de repente existe una relación solo de amistad, o conocidos o comercial, lo que fuese. El asunto que una de las partes o los dos terminan haciendo “de la fantasía” en sus mentes como una necesidad para respirar. Me han visitado damas y varones que padecen de este estilo de vida y actitud. Y se les reconoce porque siempre poseen gestos y versiones dramáticas de hechos afectivos. Generalmente se han sentido no amados (as), los han dejado, no se sienten atractivos (as) y padecen problemas para socializar y tienen pocos amigos y viven amargamente infelices por no tener pareja, pero pasan crisis depresivas y postergan mucho sus metas. EL SENTIDO DEL RIESGO Y DE LA AVENTURA LOS LLAMA He escuchado cosas como “Fulano tal me invitó un trago por mi cumpleaños y yo creía que no se trataba de nada malo”. Y cuando yo pregunto ¿te parece normal que tu jefe casado te invite un trago de noche por tu cumpleaños de arranque sin que antes hayan tenido amistad o confianza? ¿no sería mejor y correcto que te hubiese agasajado con un almuerzo o cena sin mencionar la palabra trago de arranque por celular? Y la respuesta de estas damas ha sido con cabeza gacha: “tienes razón”. Luego llega esa salida con trago o sin él y la persona infiel o conquistador (conquistadora) con quien han salido algunas veces, si ve vulnerable a su víctima termina por tocarla (o), darle de besos y abrazos para pasar el rato, para luego ni hablarse en semanas. Pero para los dependientes, una invitación natural puede parecerse a la meta soñada (maximizan todo) y se alimentan “del quizás”. También ha ocurrido que alumnos se quedan prendados de sus docentes y se meten a todas sus clases para solo ver a ese profesor o profesora con la que sueñan (o con el que sueñan) y viven esos amores platónicos para sentirse vivos o conformarse hasta con el aroma de la persona cuando pasa. Sin embargo, existen damas y varones que saben que “tientan al maligno” y se abrazan a este con todas sus fuerzas, por el solo hecho de recibir una migaja de atención de quien creen amar, pero con quien en realidad poseen apego enfermo y los lleva a cometer errores garrafales. Me refiero a esas damas y varones que terminan en chats de todo tipo y calibre con personas con compromiso y no olvidemos a los “más solapas”, que se hacen amigos indispensables, consejeros, e incluso ayudan a su amigo (a) incorrecto en lo que le pida, porque son serviles y en su apego carecen de total escrúpulos. Vulnerables a la palabra, a la ternura, a los detallitos, a los chats amorositos, a los regalos de comercio rosa. Gente que no pisa tierra, que no tiene valores puestos y en el fondo intenta llevar situaciones a su favor manipulando “a ver qué pasa” y se hace el milagrito, pero terminan como amantes o eternos sumisos (as) de alguien que necesita elevar el ego, vengarse de su pareja, demostrarse que tiene poder sobre víctimas. Y quien juega con el amor o lo intenta, siempre termina mal parado, a veces, destrozado y sin poder rearmarse para renacer. Los dependientes más complejos de tratar son estos. Quienes viven de la fantasía, creando situaciones para recibir migajas con alguien especial, y pese a que lo saben, no lo asumen y no deciden mirarse ni sanar. Casos donde el jefe o jefa tiene un “entuerto platónico con alguien de menor rango”, casos donde una paciente acude a terapia para contar su vida, pero en el fondo va por su cuota semana, quincenal o mensual de trato tierno que le basta para sentirse especial”. Y es precisamente aquí que la persona con valores firme debe proceder con claridad y firmeza, pero hasta para ello toca tener honestidad de la real y ética profesional. Como docente y coach emocional y en otros rubros de carrera que ejerzo conozco gente todo el tiempo y cuando he observado este tipo de actitudes en personas, suelo ser tajante, decírselos y poner cosas claras. Alguna vez alumnos y algunos pacientes hacen hasta apego con el terapeuta y corresponde derivarlos con un colega, pero explicando claramente que sus mentes y sus valores no andan bien puestos y en lugar de buscar sanar, se crean nuevas cárceles emocionales que los llevan a mayor depresión. Por admiración, existe cariño hacia alguien y es natural y normal, pero de allí a caminar para “crear situaciones ocultas deshonestas”, existe una abismal diferencia y pasos claros a dar o no dar. Mas la cordura, mente clara y valores firmes es algo que posee la gente madura emocionalmente, íntegra que ni se le ocurre caer en situaciones extrañas de relaciones interpersonales turbias. Las abuelas antiguas decían “Hay puertas que no debes abrir, porque no sabes si vas a salir” y tiene que ver con ese respeto a uno mismo, dignidad y valores que son tan necesarios en estos tiempos donde aumenta la deshonestidad descarada. Y siempre recomiendo a mis lectores, pacientes, alumnos y seguidores lo siguiente: abre los ojos y si observas gente rara en tu camino tratando de manipularte, marca distancia tajante (así parezcas malcriado a) y recuerda que gente infeliz, tratando de consolarse de sus relaciones afectivas desgraciadas abunda, pero nadie merece ser elegido (a) de punto para jugar con tu mente, corazón, porque eso es “maldad”, bajeza y enfermo desde el alma. ¿Traguito?, ¿cenina?, ¿te jalo a tu casita?, ¿me ayudas con algo que no entiendo a las doce de la noche?, ¿puedo contarte el drama de mi relación porque me siento solo (a)?… Estas y otras estrategias para doblegar el alma de la gente dependiente existen cada día y cuando quien posee el apego reacciona, no ha crecido, no es libre para decidir, no conoce gente diferente, no sabe tomar decisiones y se le fue la vida. Frases de los dependientes como: Él o ella es mi mejor amigo, yo no puedo vivir sin escucharlo ni verlo (a), son la muestra de esa obsesión y adicción para ser parte de la vida de alguien e intentar inspirar un amor que jamás llegará. Recuerden que el mal posee mil rostros, pero el proceder siempre es incorrecto, disfrazado de un afecto que no es real y quien te quiere de verdad no haría jamás nada para dañarte, ofenderte, atentar contra tu paz y sobre todo, no posee ambigüedad en nada gente. Los invito a despertar a la realidad, amarse y tener presente que no inspira amor quien denota que no se ama, quien camina con esa debilidad, torpeza y miedos hechos nudo que lo (a) paralizan en todo. Y los cazadores y cazadoras que buscan dañar y usar gente leen en el lenguaje corporal esa vulnerabilidad que hace caer a tantos y tantas en relaciones dependientes que les roban paz. Por tanto, valores bien puestos, claridad, frontalidad, respeto y honestidad. El amor limpio y honesto se gana y se merece. Y ante el amor en crisis en estos tiempos, no es nada fácil hallar gente con valores bien puestos por convicción y si bien no existe lo perfecto, porque todos somos humanos, existe la honestidad ante todo y las buenas intenciones. Solo es decidir dejar esas cárceles absurdas, no ponerse grilletes de nadie y ser feliz con todo lo que se lleva por dentro para serlo, porque no inspira amor real quien no sabe vivir solo (a) consigo mismo. Les hago recordar que este 24 de noviembre empieza mi taller de dependencia afectiva sobre este tema. Les dejo el link para que miren el temario y sepan donde comunicarse (clic aquí)
Les dejo esta cancioncita que va perfecto con este post. Ya saben gente “aterricen”, que todo lo bueno y puro en la vida no lleva máscaras ni dobles intenciones.
Que tengan una bellísima semana, no olviden orar, ángeles para el camino y luz para sus proyectos Manjari (Bendiciones) ]]>