COACH PARA ALCANZAR INTELIGENCIA
EMOCIONAL Y VIVIR SIN APEGOS
Crecer y vivir en equilibrio depende del manejo de emociones, elevación del autoestima y capacidad de pensar de manera correcta para vivir libre de apegos, ansiedad y salir así de la llamada paralización.
Y si bien el mundo mejora en avances y tecnología, son cada vez más las personas a las que les cuesta sentirse plenos, comunicarse con el entorno sin conflictos y alcanzar liderazgo y eficacia en lo que hacen porque lidiar con temperamentos complejos requiere un entrenamiento.
El presente taller se dirige a personas que desean mejorar su actitud, desarrollar talentos, vencer apegos y a todos aquellos profesionales que necesitan crecer, aprender a comunicarse mejor y vencer apegos que les roban tiempo y solo generan desgaste emocional y estrés.
Temario
PRIMERA SESIÓN: Factores que contribuyen a la baja autoestima (rol del ego, superficialidad, presión de grupo y aprendizaje observacional), formas de rescatar y elegir talentos, potencialidades y sembrar bases para alcanzar una personalidad segura, formas incorrectas y correctas de comunicación a nivel interpersonal y con grupos, proceso y plan de vida para recobrar autoestima.
SEGUNDA SESIÓN: Manejo de emociones paralizantes (miedo, dolor, ira, rencor), asimilación de la pérdida, aceptación para renovar metas, la importancia del orden y autenticidad para mantener estabilidad emocional, control de frustración y formas de lidiar con personas conflictivas (cómo lidiar con gente agresiva, introvertida, evasiva, ansiosa).
TERCERA SESIÓN: Tipos de pensamientos insanos (origen de la ansiedad), apegos emocionales que dañan (dependencia afectiva, obsesión y competitividad), reordenar convicciones y valores para pensar de modo saludable. Relaciones sentimentales insanas, repitiendo patrones de familia, ley espejo, consecuencias y origen de las mismas.
CUARTA SESIÓN: Causas de la procastinación (postergar actividades). Sanando lesiones de infancia, aprender a cerrar capítulos, manejo del duelo, estrategias para desarrollar actitud, constancia, voluntad, correcto manejo del tiempo y formas de crear proyectos de vida a corto y mediano plazo. Valores esenciales para lidiar con el entorno evitando conflictos innecesarios.
INICIO: MIERCOLES 19 DE JUNIO
SOLO MIERCOLES DE 7 A 10PM (4
MIERCOLES SEGUIDOS)
INFORMES E INSCRIPCIONES A
resurge.consultora @ gmail.com
o al 990-294748 / 3090-119